偏食厌食吃什么好

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小孩子在吃饭的时候老是挑食厌食,心里很着急,这需要吃什么好?
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王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
孩子挑食、厌不爱吃饭是缺锌导致的,当人体缺锌的时候就会导致人体的味觉元素下降,舌头的灵敏度降低,从而导致食欲减退。可以适当地给孩子补锌、先用点补锌片给孩子快速地吸收,从而达到补锌的效果。
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小儿厌食,可以服用一些具有顺气降逆、消积止痛功效的纯中药制剂,能增进胃肠运动功能除胃肠胀气促进胃排空、帮助消化并增加食欲,从而有效改善小儿消化不良症状。家长应注意培养小孩良好的进餐习惯,不要过饱,按时吃饭,并适当调整饮食结构(多吃蔬菜、水果、高纤维食物;少吃油腻的食品)。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子挑食、厌不爱吃饭是缺锌导致的,当人体缺锌的时候就会导致人体的味觉元素下降,舌头的灵敏度降低,从而导致食欲减退。可以适当地给孩子补锌、先用点补锌片给孩子快速地吸收,从而达到补锌的效果。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,宝宝厌食吃李子、无花果、桃子、芒果、葡萄等食物好。
宝宝厌食可以吃李子、无花果、桃子、芒果、葡萄等食物。李子能够促进胃酸和胃蛋白酶分泌,增加肠胃蠕动,提升宝宝的食欲;无花果中含有丰富的多种有机酸、果胶、纤维、多种酶,可以帮助消化,吸附肠道当中的毒素;桃子含有丰富的铁,此外还含有大量的氟葡萄糖、果糖、,可以润肠,预防便秘;芒果含有大量可观的膳食纤维、胡萝卜素,有清理肠胃、改善便秘的作用;葡萄有大量的纤维素、果胶质,也有助于开胃增进食欲。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

当宝宝出现食欲不振,甚至是厌食的时候,妈妈们不妨给宝宝多吃些流食有助于开胃,比如可以给宝宝做些容易消化的粥:小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥等,再搭配一些蔬菜、水果帮助宝宝消化。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝厌食可以通过饮食调整、补充铁和锌,以及吃健脾益胃的药物来调理。
宝宝出现厌食,不同的原因,处理的办法会不同。因为宝宝厌食有些是生理性因素造成的,也有些厌食是疾病的原因造成的,像喂养不当,一次吃的过多造成脾胃消化不好,后期就可能出现厌食的现象,这个时候一般建议尽量通过饮食调整,改善孩子的消化不良的状态,像给孩子吃的量要比平常少,再有就是吃些容易消化的食物,可以先给孩子熬些小米南瓜粥或者小米山药粥,都有健脾胃、促消化的作用。
如果孩子的厌食不是单纯的生理喂养原因造成,像缺锌、缺铁,孩子也有可能出现厌食的情况,根据实际情况适当的补充铁和锌,对孩子的厌食情况也有些改善。
健脾益胃的药物可以选择小葵花芪斛楂颗粒,是一种治疗脾胃虚弱的中成药,具有改善脾胃虚弱的功效。主要成分有黄芪、山药、石斛、山楂等,能够帮助宝宝益气扶正、行气健脾、开胃消食,可以有效帮助宝宝改善厌食的症状。

应林燕 副主任医师 儿科 重庆医科大学附属儿童医院 已帮助用户:0
擅长:儿科 小儿呼吸道 消化道多发病

挑食厌食,不排除,还是一些缺乏微量元素造成的缺钙,缺锌有可能会造成这样。可以给孩子做一个微量元素的测定看一看,适当的补充一些钙锌口服液,调理孩子的脾胃等,都可以治疗孩子厌食挑食的毛病了。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。