经常出汗是由于缺钙缺乏微量元素，或者是生理性的出汗而引起的，还是在三周岁之前容易经常出汗，需要多喝水，补充体内所需，不要捂得太厚容易引起湿疹，也避免经常着凉，也可以去化验微量元素，看是否缺钙缺锌。
首先，孩子虽然头部爱出汗，但是身体健康，只需要宝宝出汗后及时擦干，其次，如果孩子除了头部爱出汗外，还容易反复呼吸道感染，夜间睡眠不踏实，枕秃，肋串珠，鸡胸等症状。家长就应该给孩子吃些中成药，来调理一下孩子的亚健康状态。看看是不是缺钙，如果缺钙的话可以补钙。
一般情况下，宝宝还在长身体，身体的新陈代谢比较迅速，所以出汗比较多。如果宝宝的头发喜欢出汗，一定要控制好头发的长短，尽量减少宝宝的头上的体温。另外还要留意宝宝的衣物和被子，如果衣物或者被子过厚，会出汗很多，而且衣物也会被打湿，如果没有及时更换，孩子如果把身上的衣物捂在身上，容易会着凉，影响身体健康。
宝宝特别爱出汗一般可以进行补钙、日常护理。
1.补钙：宝宝缺钙可能会导致交感神经兴奋，引起宝宝特别爱出汗，此时宝宝可以进行补钙，可以在医生的指导下使乳酸钙片、碳酸钙片等药物来补钙。
2.日常护理：宝宝上火可能会导致宝宝出汗特别多，同时可能会伴有口唇发红干燥、小便颜色黄等情况，此时可以注意日常护理，可以适当喝水，同时吃新鲜的蔬菜和水果。
头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。
如果宝宝只是容易出汗，没有别的不适反应，可以不用太担心，平时注意宝宝的穿衣，不要穿太厚，勤换衣服，避免潮湿的衣服引发湿疹，如果长期严重出汗，还需及时到医院检查，再进行相关治疗即可。