孩子晚睡有什么危害

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我家孩子最近晚上经常睡觉很晚,很担心睡觉晚对孩子身体不好,孩子晚睡有什么危害?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 山东省立医院 儿科 三级甲等
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿...
宝宝晚睡对身体危害很大,睡眠时间不足,会影响第二天的学习、生活,使身体处于疲惫状态,长此以往,会使宝宝的生长发育缓慢,长不高,体重下降,长时间晚睡使孩子的免疫力低下,抵抗力差,尤其在换季时容易感冒。
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小孩子晚睡会对学习,身体健康以及生长发育造成一定的危害。
睡觉晚导致睡眠不足,会影响孩子白天的上课状态,长期以来学习成绩会下降。身体处于疲惫状态,抵抗力下降容易生病。脑垂体每日分泌生长激素的高峰期是在晚上8点至凌晨2点,5点到7点之间。小孩子晚睡,生长激素分泌减少导致孩子长不高,记忆力减退。
充足的睡眠时间给人带来活力和健康,建议每天夜晚十一点之前进入睡眠状态,睡眠充足才能保持良好的身体健康和精神状态。

王志新 主任医师 儿科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。 过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。 消化道相关便秘腹泻及消化不良。

宝宝睡的比较晚会对宝宝的生长发育产生一定的影响,晚上9:00以后或者说孩子睡沉以后两个小时体内的生长激素分泌是最旺盛的,宝宝睡的比较晚,生长激素的分泌量减少,就会使孩子错失生长发育的黄金期,可能导致孩子的身高比正常的孩子要矮一截。睡的比较晚,还会加重心脏的负担,长期的处于亢奋的环境当中,会导致血压,呼吸,心跳的加速,会引发心血管疾病的出现。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩子长期晚睡会睡眠时间不足,会影响第二天的学习、生活,使身体处于疲惫状态,长此以往,会使宝宝的生长发育缓慢。长不高,体重下降。人体只有在深睡眠时,脑垂体才会分泌生长激素,刺激生长发育。所以晚睡会减少甚至错过深睡眠的时间,使生长激素分泌减少,孩子身材瘦小。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝晚睡对身体危害很大,睡眠时间不足,会影响第二天的学习、生活,使身体处于疲惫状态,长此以往,会使宝宝的生长发育缓慢,长不高,体重下降,长时间晚睡使孩子的免疫力低下,抵抗力差,尤其在换季时容易感冒。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童晚睡会影响身高,造成儿童不长个。
一般认为人的生长激素在晚上22:00-2:00是分泌的高峰期,这个阶段生长激素的分泌是平常的4-6倍。这个时段必须保证孩子进入深度睡眠,所以孩子如果晚睡自然就会错过生长激素分泌的高峰期,长此以往必然影响身高。另外大家都知道身高与维生素D有着密切的关系,晚睡的孩子不利于体内维生素D的合成,也会影响身高。
建议平时提前告诉孩子应该要早睡,给孩子营造一个安静的环境,白天不要让孩子睡太久,晚上临睡前不要让孩子太兴奋。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

晚睡早起危害有很多,每晚的睡眠无法达到7-8个小时,人的身体可能会出现各种疾病,影响胃肠道,可以使胃肠道功能出现衰退、紊乱。晚睡也可以降低人体免疫力,使人体不能有效抵抗外部病原体的感染。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗