儿童如何正确补锌

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我家孩子近几天舌头黏膜有点脱落,听别人这是缺锌,但又不知道怎么补,儿童如何正确补锌?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 山东省立医院 儿科 三级甲等
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿...
补锌,食补最符合机体代谢。食补可吃如生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。但食补有个缺点就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上。这时可以使用一些补锌剂。
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补锌,食补最符合机体代谢。食补可吃如生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。但食补有个缺点就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上。这时可以使用一些补锌剂。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

给儿童补锌的最佳时间是两个月左右,补钙的同时就要补锌。
给宝宝补锌通常服用钙铁锌口服液即可,服用不要过量,避免给宝宝的免疫功能带来危害,避免导致贫血等症状,最好在每天睡前的半小时到一小时,此时补钙是最好的。建议不要补猪肝油,猪肝油过多会导致中毒。建议饭后半小时服用,多吃蔬菜、水果,儿童要保持心情舒畅。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童可采用下面的补充方法补钙和补锌:
首先采取食疗的方式,通过饮食中添加的微量元素是最保险的。可以让孩子在日常生活中多喝奶,这是由于奶中的钙含量高,而且对人体的消化能力也很强。孩子缺锌的时候可以多吃一些生蚝、瘦肉、牛肉等。其次,可以对孩子进行适时的用药,孩子缺锌、钙严重,可以通过口服葡萄糖酸锌钙来治疗,这种药中含锌和钙,可以起到补锌和钙的作用。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,儿童秋冬两季补锌最好。具体情况分析如下:
补锌通常建议可以进行食补,多吃牛、羊肉、动物肝脏、花生、黄豆、胡萝卜等,都含有丰富的锌元素,并且易于消化。如果是人工喂养,4个月后要多补充锌,可以多吃蛋黄、动物肝脏蛎黄、核桃仁粉、瘦肉沫等。儿童要注意饮食的多样性,避免挑食,以免造成锌缺乏。平时要注意减少糖类食物的摄入量。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

清洗外阴的正确方式是每天用温水清洗外阴,毛巾、盆要专人专用,定期烫洗、消毒。
每天晾晒毛巾,避免滋生霉菌,导致霉菌性阴道炎,清洗外阴不能用洗液或香皂等碱性强的洗液,若无其它妇科疾病,不要用洗液灌洗阴道,避免阴道菌群失调,因为阴道有自净能力,用温水将分泌物洗净就可以了。内裤选择纯棉的,不要太紧,定期消毒和更换,保持外阴清洁和干燥。经期注意卫生,卫生巾要经常换,选择合格的卫生用品。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

通常情况下,由于宝宝太小,膈肌、胃和食道的肌肉功能还没发育完善,可能会在吃奶时吸入大量的空气,而出现总是打嗝的情况,为了避免宝宝出现呛奶、溢奶等情况,家长在宝宝吃完奶之后家长可以给宝宝拍嗝时,应该将婴儿抱直,让宝宝头靠在家长的肩上,用手轻轻拍打宝宝的背部数分钟,直到听到宝宝打嗝即可,拍嗝的时候家长可以与宝宝进行交流,以促进与宝宝之间的感情。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治