婴儿可以枕枕头，需要根据年龄来决定。
通常，3个月前的宝宝不用枕枕头，此时宝宝的头和身体是平行的，脊椎是笔直的，肩膀和脑袋的宽度也是一样的，所以没有必要用枕头。过早的使用枕头会对人体的发育造成不良的影响，对睡眠和呼吸都有不利的作用。3个月以后，宝宝颈部和肩膀的宽度会逐渐改变，头部和身体的高度不在一个水平线上，这个时候可以用枕头来刺激脊柱的生理弯曲，对身体的生长也是有好处的。
出生3个月以下的新生儿无需枕头。此阶段过后可逐渐使用枕头，且枕头高度有一定的要求。3-5个月时，婴儿颈椎开始出现向前的生理弯曲，为维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿枕头高度应该设计成1-2cm为宜。
婴儿在三四个月的时候才可以使用枕头。
新出生的婴儿由于颈椎发育的比较差,所以枕枕头容易造成颈椎变形,三四个月的婴儿颈椎有了一定的硬度,可以使用枕头。三四个月的婴儿使用的枕头不能够太高，一般三四厘米就可以了,这样符合婴儿的后颈生理曲线。枕头的材质有很多,建议使用荞麦枕头或者是绿豆壳的枕头,这样的枕头软硬适中,并且不容易滋生细菌。质地比较好的枕头,使用的时候舒适感更强,并且不容易产生副作用。
在宝宝1岁后，家长尝试给宝宝使用枕头，枕头的高度也不要选择过高，硬度选择稍微较硬的枕头，枕头的长度大于宝宝的肩宽，枕头的宽度和宝宝的头长相当，枕头高度保持在3-4厘米之间。避免过软枕头陷入过多，出现窒息的情况。
几个月月龄的宝宝就可以适当地用枕头了，给小宝宝要是选择柔软的枕头。枕头里面枕芯可以放些荞麦皮来帮助孩子保持干燥。如果担心宝宝睡觉的时候多汗，或床垫较硬等，可以用吸汗的棉毛巾对折。
一般情况下，如果宝宝出生有三个月以上，则宝宝通常可以枕枕头。宝宝刚出生不久时，宝宝的头部、颈部、肩背部通常处于一个水平线上，因此，通常不需要枕枕头就可以维持较为舒适的状态。随着骨骼、肌肉等逐渐发育，当宝宝出生有三个月以上时，宝宝脊柱的生理弯曲也逐渐出现，此时，给宝宝枕枕头有利于提高宝宝躺着时的舒适度，也能够保持宝宝睡眠时的呼吸通畅，此外，宝宝枕枕头能够在一定程度上矫正宝宝的睡姿，避免宝宝出现偏头。因此，如果宝宝出生有三个月以上，宝宝通常可以枕枕头，并且在此时让宝宝枕枕头有助于宝宝的生长发育。
