小孩便秘应该吃什么食物容易消化

会员6306377 已回复
我的小孩最近一直便秘,很不舒服,请问小孩便秘应该吃什么食物容易消化?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
小孩经常便秘,可以适当的吃蜂蜜,蜂蜜里面含有丰富的维生素和矿物质,以及酵素类物质,可以帮助身体消化吸收,并且还可以加强新陈代谢,三岁的小孩适当的吃蜂蜜,有利于缓解便秘症状,但是不宜吃得过多。新鲜的柑橘含有丰富的纤维素以及多种营养元素,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,还可以降血脂血压,防止小孩的体重过胖,小孩子经常吃柑橘,能够预防便秘的发生。
有用0
相关问答

小孩经常便秘,可以适当的吃蜂蜜,蜂蜜里面含有丰富的维生素和矿物质,以及酵素类物质,可以帮助身体消化吸收,并且还可以加强新陈代谢,三岁的小孩适当的吃蜂蜜,有利于缓解便秘症状,但是不宜吃得过多。新鲜的柑橘含有丰富的纤维素以及多种营养元素,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,还可以降血脂血压,防止小孩的体重过胖,小孩子经常吃柑橘,能够预防便秘的发生。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,便秘不消化可以吃以下食物,具体内容如下:
便秘不消化的患者在平时多吃香蕉、梨等新鲜水果,具有润肠通便的作用。苹果中含有丰富的纤维,能够吸收水份,增大粪便的容积,促进粪便的排出。还可以吃芹菜、红薯等含有丰富的纤维素,能帮助肠胃的蠕动加速消化。可以有效改善便秘、不消化的情况。如果症状比较严重,患者可以使用开塞露进行治疗。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘。
便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘,因为该类食物膳食纤维含量比较低,不利于胃肠道蠕动,还可能导致胃肠道蠕动变慢。患者日常应该吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花,还应该多喝水,适当运动。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

出现便秘,主要考虑是胃肠蠕动功能差导致的,同时考虑和饮食习惯也有一定的关系。目前主要是注意多吃一些蔬菜和水果,多喝蜂蜜,多吃香蕉,不要吃一些酸辣的东西,这样才有利于调理便秘,也可以适当的应用润肠通便的药物。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

要喝点粥养胃,不能空腹吃水果的,会导致胃溃疡的,早晨起床先活动,再喝些温的蜂蜜水,坚持一段时间,就会有效。水果,吃饭后两小时再适当吃一些,如果胃不好,少吃寒性的水果,比如梨,柿子之类,苹果等性平的也应该削皮再吃,而且不能过量,也有胃病,真的很痛苦,所以要对自己的身体负责,要生活规律。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

“小孩便秘吃什么食物最管用”的说法不准确。小孩便秘可以吃新鲜的蔬菜和水果。
儿童便秘时可以多吃一些水果,如苹果、香蕉等,多吃一些富含纤维素的水果,有助于宝宝排便,减轻宝宝便秘的情况。可以给孩子服用一些益生菌,调整肠道的菌群,多喝水,给孩子做顺时针的按摩,促进消化道的蠕动,促进粪便的排泄。儿童消化道中的菌落不稳定,消化道尚在发育阶段,一般都会有便秘的症状。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。