宝宝吃什么水果治便秘

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最近出现了严重便秘的情况,并且消化也不是很好,宝宝吃什么水果治便秘?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
如果出现便秘和平时的生活习惯是有关系的,在平时可以给宝宝吃一些香蕉,柿子,火龙果等富含维生素比较高的水果,这些水果可以起到缓解宝宝便秘的效果。同时在饮食方面要多吃清淡易消化的流食或半流食,避免生冷油腻性的食物。
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如果出现便秘和平时的生活习惯是有关系的,在平时可以给宝宝吃一些香蕉,柿子,火龙果等富含维生素比较高的水果,这些水果可以起到缓解宝宝便秘的效果。同时在饮食方面要多吃清淡易消化的流食或半流食,避免生冷油腻性的食物。

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一般来说,宝宝便秘可以多喝水,多摄入膳食纤维,具体如下:
通常情况下,宝宝便秘大多与饮食结构有关。可以增加宝宝的饮水量,多给宝宝吃富含膳食纤维的食物。此外,还应改变宝宝的排便习惯,养成定时解大便的习惯。必要时可以给宝宝吃蒲地蓝、蓝芩口服液等药物进行治疗。
在治疗期间,注意休息,保证良好的睡眠,适当进行体育锻炼,避免过度劳累,注意饮食健康,多吃水果蔬菜,补充维生素,多吃富含蛋白质的食物,保证营养。

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一般情况下,一岁宝宝便秘如果出现了严重的便秘,主要是因为饮食方面的原因,而且由于气候干旱,所以宝宝喝的也比较少。另外,因为某些配方的奶粉会引起宝宝的不习惯,从而造成宝宝出现便秘的情况。如果是因为饮食方面的问题,可以增加一些辅助食品,比如香蕉泥、苹果泥、火龙果泥等,也可以在辅食中加入菠菜、麻油等一些绿色的植物。最主要的是要注意让宝宝喝些水。

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一般来说,小孩便秘吃苹果、香蕉等水果。具体分析如下:
小孩便秘可以多食用一些水果和蔬菜,可以适当调整,比如苹果富含大量的膳食纤维、果胶,膳食纤维可以帮助宝宝排便,可以帮助肠胃排出,苹果里的果胶能起到吸收水分由,从而有助于让大便柔软,进而容易排泄。此外,还可以吃具有润肠通便作用的香蕉,如雪莲果、火龙果、奇异果等,通常富含低聚果糖,对缓解便秘也有帮助。
需要注意的是,家长应当注意饮食的调理,合理膳食,以清淡为主,多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。

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治便秘苹果就是不错的选择,因为苹果含有丰富的膳食纤维果胶,所以苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时,多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分。

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宝宝便秘适量的吃点香蕉是可以的,要是孩子的便秘时间比较久,要及时的到医院接受检查,通过药物进行治疗,不要拖,以免影响孩子成长,平时要注意个人的饮食,不要吃太过上火刺激的食物,增加孩子身体的负担。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。