目前监测卵泡的最佳时间是在月经的第10天。也就是月经来第一天出血开始算，到第十天时开始监测卵泡。现在比较常用的方法是做彩超监测卵泡。卵泡成熟时在两公分左右，每天增长的速度为2毫米。
如果月经周期规律，周期为28到30天，正常女性的排卵时间应在下次月经来潮的前14天左右，所以如果女性的月经周期是规律的，测排卵的时间是从来月经第一天开始数，在第10—12天监测排卵是比较合适的，一般此时卵泡已经开始形成，方便检测。
监测卵泡是动态连续的过程，监测卵泡开始时间以及的整个周期监测需要几次，要根据的月经周期长短、卵泡的发育情况而定。如果月经周期是30天，在排卵正常的情况下，从月经的第9天开始进行卵泡的监测，整个的监测过程大约需要3-5次。
月经周期规律的女性一般是从月经来的第十天开始去医院妇科做阴超来监测卵泡，然后间隔监测3到4次左右，直到卵泡完全排出。在看到卵泡生长达到两公分左右，就可以安排同房备孕。
检测卵泡不分上午还是下午，主要记住检测日期，在一定的时间去进行监测。
监测卵泡一般使用盆腔彩超或者是阴超，能够见到卵泡由小卵泡渐渐地发育成大卵泡，即成熟卵泡。成熟卵泡定义平均直径达到18-22mm。所以说严格来讲，就是用B超来监测卵泡的发育，最常见的就是用于不孕。可到医院来测卵泡，测到成熟卵泡后，可注射HCG针剂，即促排卵针剂，经过36小时后，卵泡就排出来了，这就是监测卵泡。最简便的方法也可以使用排卵试纸，主要是在月经的第八天开始进行的，监测到强阳时，在48小时内有排卵。不区分上午下午监测卵泡，当天时间都可以。
保持私处清洁卫生，勤换内裤，饮食清淡，保持心态平和，密切监测排卵，衣着需宽松舒适。
