什么食物含雌激素最高

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我生病去医院检查出雌激素过高,我害怕吃到喊雌激素高的食物,想问下什么食物含雌激素最高?
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
第一、豆类制品,豆制品含有的雌激素非常多,像黄豆之类的,也被誉为女人的好朋友。第二、牛奶,牛奶里面含有丰富的维生素d,维生素d也是跟雌激素有紧密关联的一种物质。海鲜类,众所周知,锌能够促进雌激素的增多,而海鲜类里面含有的锌也是最多的。
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第一、豆类制品,豆制品含有的雌激素非常多,像黄豆之类的,也被誉为女人的好朋友。第二、牛奶,牛奶里面含有丰富的维生素d,维生素d也是跟雌激素有紧密关联的一种物质。海鲜类,众所周知,锌能够促进雌激素的增多,而海鲜类里面含有的锌也是最多的。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

雌性荷激素是女性体内的一种性激素。豆类及其制品等都是富含雌性激素的食品。
大豆是一种能够调节人体荷尔蒙的物质,能够调节人体的激素。牛奶和各种鱼类,女性若每日适当进食,长期坚持可调节体内的女性激素水平;含有丰富的硒、锌元素对调节体内的女性荷尔蒙有特别的作用,比如:荠菜、蒜、蘑菇、西红柿、海藻、豆类、鱼等。此外,病情较为严重的患者,食物无法满足激素需求,建议患者在医生的指导下使用雌激素、孕激素等药物进行治疗。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

豆类制品,豆制品含有的雌激素非常多,像黄豆之类的,牛奶里面含有丰富的维生素d,维生素d也是跟雌激素有紧密关联的一种物质。海鲜类进雌激素的增多,而海鲜类里面含有的锌也是多的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

富含雌性激素的食物主要有新鲜蜂王浆、黄豆、葵花籽、芝麻、花生酱等。个别雌性激素严重偏低者可以在指导下服用雌性激素药品,不可擅自补充,服用不当者可能导致身体内分泌失调,损伤生殖器官。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

富含雌性激素的食物主要有新鲜蜂王浆、黄豆、葵花籽、芝麻、花生酱等。补充雌性激素首推黄豆和豆制品,它们含大量植物雌激素,黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的作用,能发挥对雌激素的双向平衡作用。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

含硒的食物有很多,含硒量丰富的食物包括海产品、动物肝肾、蛋制品、坚果类等。蛋类中鹅蛋的含硒量最高,其次是鸭蛋,再次是鸡蛋。虾类中龙虾、大红虾、金枪鱼、沙丁鱼等含硒量最高。而且,天然蘑菇中含硒量也很好。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病