产后可以吃水果吗

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我生完孩子了正在坐月子,一直想吃水果但又担心对宝宝不好,产后可以吃水果吗?
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
可以吃的。产后是可以适量吃点水果的,但是不要吃太多,也要注意水果的温度。水果当中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。产后适当吃些水果,除了可以补充身体所需的维生素和矿物质以外,还能够增加食欲,预防便秘。
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相关问答

如果是剖宫产术后,在没有排气前,最好不要吃水果,容易导致肠胀气,可以喝米汤之类的东西。如果是顺产,可以在产后1周就可以进食水果,但是切记不要进食比较凉的水果。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

剖腹产后排气和排便正常后可以使用水果。
如果产妇通过剖腹产生产的,是需要在排气和排便正常的情况下,使用温热性水果,由于产后胃肠虚弱,胃肠蠕动减慢,食用凉性水果,或过多食用,会出现腹胀或消化不良的现象。也可以通过把新鲜水果榨汁加热后饮用,能有效的使身体尽快恢复。
建议产妇在日常生活中,多食用富含维生素的食物,注重保暖。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖腹产是指剖宫产,一般在做完剖腹产之后一星期左右可以吃水果。
因为在剖腹产过程中,可能会对身体造成一定的损伤,会减少产妇的活动的次数,容易影响胃肠蠕动,导致便秘。便秘时要多食用新鲜的蔬菜和水果,尽量不要食用太多的寒性食物,如:南瓜、火龙果、奇异果、桑椹等。产妇在生完孩子以后要多食用高品质的蛋白质食品,如:豆类、牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以吃的。产后是可以适量吃点水果的,但是不要吃太多,也要注意水果的温度。水果当中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。产后适当吃些水果,除了可以补充身体所需的维生素和矿物质以外,还能够增加食欲,预防便秘。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

产妇在一周之后就可以吃一些新鲜水果,很多的水果中都会含有多种营养素,这些营养成分会使产妇及宝宝的身体获得更加丰富的营养成分,而且很多的产妇都会有便秘的情况,吃一些水果对此病的预防也会有很好的效果。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后如果正常排气了,就可以吃水果。但要注意吃温热的水果,可以把水果在开水里煮一下,变温之后在给孕妇吃,开始时要注意少吃,如果胃肠道没有问题,再逐渐增加,也可以吃炒透的和炖的蔬菜。适当的增加蛋白的摄入量,可以增加机体抵抗力,促进身体尽快康复,多喝有营养的汤水,比如猪蹄汤,鸡汤,排骨汤,鱼汤等,能够增加自身营养的同时,也可以增加泌乳量。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮