做收肛提气锻炼,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,同时如忍大小便状收缩肛门,反复一百次以上,经过一定时间的锻炼,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力.中断排尿训练,方法是小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时忍着不排,让尿液中断稍后再继续排尿。
一般情况下,治疗阴吹的简单方法有增肥、提肛运动等。具体内容如下:
阴吹的产生,是因为阴道的前后壁有一个间隙,所以空气会进来,然后再出来。这种情况是由于盆底肌肉的松弛引起的,所以增肥之后会使盆底肌肉饱满,增加脂肪。增加锻炼能让骨盆底部的肌肉回复到原有的紧张状态。如此,阴道的前、后两面就不会分开了,所以,空气就不会再进来了,阴吹也就好了。
阴道内有气流排出,并伴有响声,中医称为阴吹。最常见的原因是阴道前壁和阴道后壁因为松弛不能够贴合在一起,导致气体进入阴道里面,在改变体位的时候又排出体外,而产生声音。这种现象在夫妻性生活的时候容易发生。另外,身体虚弱、气机不畅、中气下陷、盆底肌肉松弛的妇女会出现阴吹。阴道菌群失调引起阴道炎时,致病菌也会产生气体,发生阴吹。
阴吹需要采取药物缓解。具体情况分析如下:
阴吹,如果患者气血虚损比较厉害,中气严重下陷,可以选择补中益气汤。如果患者肾气不足,可以选择金匮肾气丸。如果是阴道松弛或是有炎症,患者可以选择阴道盆腔肌肉锻炼。需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目治疗,并且患者需要遵医嘱。
通常情况下,阴吹是阴道松弛、阴道炎造成的。具体分析如下:
阴吹是指阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制,严重时簌簌有声,连续不断,常发生于身体虚弱,精神抑郁,气机不畅的经产妇,一种是阴道松弛引起,还有一种是阴道炎症感染引起,因为阴吹的本质原因就是阴道中存在一些积聚的气体。建议患者去医院检查,明确病因,然后对症进行治疗。