坤灵丸在月经期是可以吃的，坤灵丸的主要作用是调养气血，逐瘀生新。在月经期身体都比较虚弱，阴道流血的同时伴有气血的亏虚，所以服用坤灵丸能够补养气血调养身体，增强身体的抵抗力。
月经期间不能吃黑豆。
女性在月经期间吃黑豆可能会导致月经量减少甚至是闭经，因为黑豆是一种含有植物性雌激素的食物，进食过多可能会使子宫内膜恢复速度加快，进而引起月经量减少甚至是闭经。另外，在月经期间喝豆浆也可能导致出现同样的情况。所以女性在月经期间的饮食应当以营养丰富为主，避免暴饮暴食和进食辛辣、生冷、刺激的食物。
月经期间可以桑葚。
桑葚有清肝明目、生津润肠、安神养颜、补血乌发的效果，所以在月经期间内可以吃桑葚但是不要过量，由于桑葚带有寒性，食用过多可能造成身体不适，而女性在月经期间内身体免疫力和抵抗力下降，应该要注意作息规律，避免劳累，保证休息时间和质量。也要注意个人清洁卫生，勤换卫生巾和内裤，保证外部干燥卫生。
建议女性注意饮食，忌生冷辛辣刺激之物，还要注意手脚和腹部的保暖。
月经期间能否吃药需要根据药物的种类来判断。
女性在月经期间一般是不建议进行吃药的，因为大部分药物中都含有一定的激素，可能会对女性的分泌系统造成影响。甚至引起经量增多、经期延长等情况，所以女性在月经期间需要尽量避免服药。但是如果是调理月经或者消炎的药物是可以在医生的指导下服用的。另外，如果女性在经期痛经的情况较为严重，可以适当食用镇痛的药物来缓解症状。
月经期间的女性通常能适量吃海带。
月经期是女性的特殊时期，如果饮食不合理，受凉等刺激，容易引起痛经等症状，所以平时饮食上要避免吃寒凉的食物，注意保暖，注意经期卫生。经期能不能吃海带，可以适量吃海带，但是不能吃太多，要注意烹调方法，可以用海带、猪骨头煲汤，或者清炒海带，不能凉拌。建议女性在月经期间，勤换卫生巾、勤换内裤等，尽量穿宽松、舒适的棉质内裤。