一般来说，月经期间可以适量喝黑枸杞。黑枸杞有滋补肝肾、明目、养血，益精、增强抵抗力等功效。因此月经期间可以喝黑枸杞，可以补充经期所需营养和能量。此外，月经期间女性要注意均衡饮食，注意补充优质蛋白质和维生素，同时忌辛辣刺激生冷食物，并且尽量不碰凉水，还要保证充足的睡眠。女性还要注意经期卫生，勤换卫生巾。
一般来说，来月经能喝黑枸杞水。
通常月经期可以喝黑枸杞泡水。黑枸杞主要有滋补肝肾、益精明目等功效。经期因为经血大量流失，可能会导致气血不足，经血流失太多还可能会损失肝肾，黑枸杞泡水可以弥补肝肾不足，对肝肾不足导致的精血不足，从而引起的血虚萎黄、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状有一定效果。
此外，黑枸杞中还含有枸杞子多糖，可以提高身体免疫力，有利于身体健康。
月经期可以喝黑枸杞泡水，黑枸杞主要功效是滋补肝肾，益精明目。经期由于经血大量流失，导致气血不足，肝藏血，肾精化生气血，流失太多亦会损失肝肾，而黑枸杞可以弥补肝肾的不足，对肝肾不足所引起的精血不足导致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、血虚萎黄等症状有显著疗效。
月经期间可以喝黑枸杞水，月经期适当喝些黑枸杞水，能让体免疫力有所提高，强化身体体格，对女性的身体是有好处，含有很多的蛋白质，并且还有身体里面所必需的糖分、脂肪等多种营养成分，有着很高的营养价值。
在月经期间的时候是可以喝黑枸杞水的，黑枸杞有着多种的营养成分，黑枸杞里面含有了很多的蛋白质，并且还有身体里面所必需的糖分、脂肪等多种营养成分，有着很高的营养价值。
月经期间是可喝黑枸杞子水的，对于月经量或者是月经周期没有影响，别剧烈运动，忌洗澡洗头，保持心情愉快，免进食生冷食物。水果可吃苹果，别吃凉性的东西，经期要注意卫生。