在月经期间出现肚子痛、腰痛，考虑是正常痛经的症状。一般考虑是由着凉、宫寒、妇科炎症以及肿瘤等引起的。建议在月经期间一定要注意保暖，避免着凉，避免吃凉的食物以及沾凉水。
来月经的时候，盆腔器官处于充血状态，在这样一个状态下感觉会有轻微的下腹痛、下腹的腰痛腰酸等，这些症状是正常的生理现象，不必过于惊慌，也不需要特殊的治疗。如果腰酸比较明显，影响了正常的生活和工作，应该去医院检查一下，对症治疗。平时注意在来月经的时候一定不要受凉，不要用凉水洗衣服，腹部注意保暖，可以用热水袋或者是热宝热敷腹部。
月经腰痛肚子痛通常是不正常的。
如果患者在来月经时感觉腰痛、肚子痛，通常属于痛经，这是不正常的现象。如果存在痛经的情况，在月经前后通常会有下腹坠胀的症状，主要出现在腰部、大腿内侧和肛门附近。而痛经有原发性和继发性两种，原发性通常无需特别治疗，经期注意保暖、不要剧烈运动即可。如果是继发性痛经，主要是由于子宫肌瘤，子宫囊肿等原因导致的，首先要到医院做详细的检查，确定病因，然后在医生的指导下进行有效的治疗。
腰痛、肚子痛有可能是要来月经了，也可能是肠道不适引起的症状，不是要来月经。
部分女性在月经来潮之前，由于激素的刺激作用，会出现腰腹酸痛，但来月经前还会有其他症状，比如还会出现乳房胀满疼痛，情绪波动大，怕冷等。同时也并不是只有来月经前才会出现腰腹疼痛症状，如果肠胃道不适，也会出现腰痛和腹痛的症状，此时就不是要来月经。
一般情况下，月经腰痛肚子痛是以下原因导致的：
首先，体内激素水平变化，前列腺素升高会导致子宫平滑肌剧烈的收缩，痉挛性的收缩会导致腹部的疼痛，从而导致腰痛。其次，经期吃了太多的冷饮，或者是受到了寒气的影响，也可能导致血液循环受阻，导致腰部疼痛。第三、盆腔炎、阴道炎等妇科炎症，可能导致的腰背部疼痛。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
来月经腰痛肚子痛可能是受凉或者是内分泌失调，可以喝一些温开水，红糖水缓解一下，也可以用热水袋暖腹部和腰部缓解疼痛，月经期间要注意保暖，不能碰凉水，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃含蛋白质丰富的食物。
