奶水少该怎么办

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我刚刚生完宝宝,但是我发现自己的奶水特别少,孩子不够吃,我奶水少应该怎么办?
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
在哺乳期出现奶水少,首先要查找奶水少的原因。有的母亲吃药或者情绪压抑,睡眠质量不好,都会导致奶水少。如果是吃药或者情绪因素导致的奶水少。要想使奶水量增多,主要是让宝宝勤吸吮。因为吸吮反射会刺激乳汁分泌。也可以让母亲喝鲫鱼汤,猪蹄汤,羊肉汤等,都有下奶的作用。
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应该多吃一些汤水的食物以及优质蛋白食物。猪蹄汤排骨汤,鲫核桃,黑芝麻等都能促进乳汁的分泌。也可以口服生乳片,在哺乳期间应该注意保持愉悦的心情,避免情绪不稳定易怒。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

奶水少首先哺乳妈妈要保持好的心情,不能生气,生气会影响奶汁的分泌,大部分可以进行食疗,结合催乳食物效会更明显,比如猪蹄、多喝肉汤,花生米等食物对乳汁分泌有良好促进作用。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

在哺乳期出现奶水少,首先要查找奶水少的原因。有的母亲吃药或者情绪压抑,睡眠质量不好,都会导致奶水少。如果是吃药或者情绪因素导致的奶水少。要想使奶水量增多,主要是让宝宝勤吸吮。因为吸吮反射会刺激乳汁分泌。也可以让母亲喝鲫鱼汤,猪蹄汤,羊肉汤等,都有下奶的作用。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

乳汁分泌少有多种因素,首先保持乐观心态,保证睡眠质量,坚持宝宝按需哺乳。先吃母乳,不足时再贴补奶粉。饮食方面还是需要注意的,这样子可以保证乳汁分泌时需要的营养。继续喝猪蹄汤,鲫鱼汤,必要时吃催乳片下奶,如果确实不够就需要混合喂养了,毕竟宝宝的营养也很重要。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

奶水少的原因有乳腺导管堵塞、饮食不当、哺乳期生气导致回奶、产后催乳素分泌少等。针对以上原因可采取相应的处理措施,如请专业催乳师催奶,保证乳腺导管的通畅。哺乳期间注意饮食,不吃大麦茶、麦芽糖、山楂、苦瓜以及辛香刺激类食物。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

奶水少多喝点汤类,比如排骨汤鲫鱼汤猪蹄汤,或者借助中草药也可以,一般药店都有卖的相关药物买回来和鲫鱼排骨猪蹄都可以一起炖,这些对下来都有一定的作用。让宝宝多吸奶这样有助于奶水分泌的快,平时不要吃生冷刺激油腻的食物,这些都会阻碍奶水分泌的。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。