来月经能吃枸杞，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以有效改善因肝肾亏虚所致的月经不调的症状，有利于女性经期的身体健康。且枸杞中含有粗蛋白、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、锌等物质，既可以补充经期所流失的营养，又可以提高机体免疫功能。
患者来月经可以吃枸杞，来月经期间是可以适量的吃，枸杞具有滋补肝肾、明目等作用，从中医上来说，月经的到来与肾、肝、脾三者密切相关。平时可以适量的吃，用枸杞泡水喝，如果患者平时肾虚，可以吃一些枸杞，在经期吃枸杞过多，否则可能会引起上火，出现流鼻血、体热等症状，还可能还会导致热扰冲任、迫血妄行、经量增多等现象。
一般来说，月经期间可以适量喝黑枸杞。黑枸杞有滋补肝肾、明目、养血，益精、增强抵抗力等功效。因此月经期间可以喝黑枸杞，可以补充经期所需营养和能量。此外，月经期间女性要注意均衡饮食，注意补充优质蛋白质和维生素，同时忌辛辣刺激生冷食物，并且尽量不碰凉水，还要保证充足的睡眠。女性还要注意经期卫生，勤换卫生巾。
一般来说，来月经能喝黑枸杞水。
通常月经期可以喝黑枸杞泡水。黑枸杞主要有滋补肝肾、益精明目等功效。经期因为经血大量流失，可能会导致气血不足，经血流失太多还可能会损失肝肾，黑枸杞泡水可以弥补肝肾不足，对肝肾不足导致的精血不足，从而引起的血虚萎黄、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状有一定效果。
此外，黑枸杞中还含有枸杞子多糖，可以提高身体免疫力，有利于身体健康。
首先，月经期吃枸杞泡水能补益气，滋养肝脏和肾脏。女性经期女性出现月经量较多，出现肝肾亏虚症状，可以多饮枸杞。在来例假的时候，如果体内有很多的血在流逝，那么就会导致气血不足，出现肝肾亏损的情况。
女性在月经周期中，女性一般都会出现经血不足的现象，女性一般不会在经期服用枸橼水，避免营养过剩，增加经量，引起身体不适。
月经期能吃黑枸杞子，但是要注意适量。黑枸杞子可以起到滋阴补血的作用，但是需要注意的是，因为黑枸杞子性偏温，所以一次性不要吃太多，否则可能会造成上火，月经期间的饮食需要多样化，保证多种营养成份的均衡摄入，多吃些富含优质蛋白质和维生素的肉蛋奶，注意补充维生素，注意保暖，避免着凉和感冒，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。