怀孕后期孕妇腰痛的厉害可以平常多休息，睡觉时选择左侧位，平时多吃一些富含钙元素的食物，这些都可以在一定程度上缓解孕妇腰疼的症状。孕妇在怀孕后期出现腰疼的状况主要是由于体内激素的变化而导致的。
孕晚期腰疼需要根据具体情况来处理，要做好生活管理和饮食调理。
孕期后期，由于子宫越来越大，孕妇的身体重心会往后移动，导致背部肌肉一直紧绷，这是一种很常见的生理反应。平时要多用热水、多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜、多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，这样可以减轻腰部疼痛的情况。另外，家属可以在医生指导下给孕妇按摩、热敷腰部，缓解不适症状。
孕晚期突然腰疼得厉害，孕妇可通过调整饮食、推拿等方式来改善。
.由于荷尔蒙浓度的改变，导致腰椎和盆腔的韧带出现松动；长期站立和坐着，会造成脊椎位置的压迫。女性在怀孕期间要多做一些锻炼，可以减轻腰酸的情况。可以用温和的手法进行推拿，可以帮助局部的血液流通，缓解痛楚，可以多喝一些含钙的食物，多吃一些豆类食品。
用热毛巾热敷腰骶部，以促进腰骶部的血液循环来缓解疼痛。或者是用中频理疗仪来进行局部理疗止痛，同时还需要尽量半卧位休息。女性在怀孕晚期出现腰疼的厉害，考虑是由于增大的子宫。向后压迫了腰骶部的神经而导致的疼痛现象。
孕妇腰疼的厉害可以在晚上睡觉的时候，在两腿之间放一个长枕、腰后放一个枕头，可以缓解腰部不适的情况。在饮食上注意多吃含钙高的食物，比如虾皮、芝麻酱、动物肝脏等。
腰疼的厉害可通过以下方式进行处理：
腰痛是很多病的常见症状，但是如果出现剧烈的腰痛，会使患者的腰部活动首先，特别是翻身困难时，可能与胸腰脊柱断裂有关。若有明显的创伤病史，应结合放射学检查进行确诊。没有明显的创伤的老人，考虑存在有骨质疏松症，在没有任何损伤的时候，就会发生脊椎的病理性断裂，病人经常会有腰部疼痛，难以翻动，要做核磁共振检查来确诊。对于年纪较小的病人，可以采用经皮椎弓根钉固定手术进行治疗。对于年龄较大的病人，可以采用行经皮椎体成形手术的方法进行治疗。
