夜间出现饥饿的感觉，应该是晚上进食量不够导致的。半夜饿了可以选择吃水果补充维生素缓解熬夜疲劳，也可以选择喝一杯蜂蜜水，或者选流食，如小米粥，大米粥，山药粥，红枣薏米粥的。
孕期由于机体对营养的需求量激增，所以很容易在半夜饥饿甚至被饿醒，饥饿状态下会刺激胃酸分泌，长时间不进食胃会很不舒服，次数多了也容易引起溃疡等胃部疾病。晚上加餐吃东西时可以多咀嚼几下，这样容易产生饱腹感，进而减少食物和能量的摄入。
怀孕后期子宫增大会导致胃向上移动，减少胃容积，减少饮食。当胎儿移动时，它会导致胃蠕动并感到饥饿。建议怀孕期间吃得越来越少。当女性觉得饿的时候，女性可以随时吃东西。在这方面别担心。注意休息，合理营养，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物和刺激性食物。
对大多数糖尿病病友而言，许多人在晚上会产生饥饿感。
此时必须给予极大的重视，不可以想吃就吃，必须先测定病人末梢指尖血糖，如末梢指尖血糖小于3.9毫摩尔/升，然后判断病人在晚上发生低血糖。饥饿感是低血糖的一种形式，此时要求病人马上吃高糖食物，如糖水、糖块等，以纠正低血糖。同时，在15~20分钟后给病人测量血糖，直至血糖指标升至相对安全，若测末梢指尖血糖，并非低血糖，则病人饥饿感是高血糖引起，此时不宜吃，否则将造成恶性循环。
孕妇饿了就想吐是属于正常现象，具体分析如下。
由于饿了后胃中的胃酸会增加，导致有恶心和呕吐的现象，是属于正常情况。如果孕吐严重的话，需要输液调节电解值紊乱。孕吐三个月后就会消失，特别的孕吐症状伴随整个孕期。
建议孕妇在怀孕期间在饮食上合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情，禁止性生活。
饿了打嗝，可以遵医嘱使用药物进行治疗，还需要注意日常护理，分析如下：
1.使用药物：如果饿了打嗝，可能是胃部异常引起的，可以在医生的指导下促进消化的药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等，有利于控制病情。
2.注意日常护理：患者需要养成良好的生活习惯，保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，同时还要注意个人卫生，避免过度劳累。
