叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。提前补充叶酸可以预防孕妇贫血，补充足够的叶酸，可以防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿兔唇等先天性畸形的发生。
主要就是预防胎儿先天性神经管畸形，适用于备孕期间的夫妻，哺乳期的女性，或者是叶酸缺乏的人群。备孕期间的夫妻补充叶酸，可以提高男性的精子活力和女性的卵子质量，提高精子和卵子的结合率，更有利于怀孕。平常也可以多吃一些绿色的蔬菜水果，含有的叶酸含量也是很高的，比如菠菜，油麦菜等。
叶酸有助于将患者的血压控制得更加平稳，一般建议患者每天吃0.4到0.8毫克，对于存在高通型半胱氨酸血症的患者，可以长期口服叶酸片。同时要注意在日常饮食当中，多吃新鲜的瓜果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜当中含有丰富的叶酸，有助于更好的降低患者的血压。
叶酸是一种水溶性B族维生素，参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人体如过缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。另外，对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。
一般孕妈怀孕的时候都会服用铁质叶酸片，铁质叶酸片只要按时服用可以帮助宝宝预防先天性疾病，有助于宝宝成长和发育，也会促进身体糖类、脂肪以及蛋白质的代谢，还可以帮助孕期妈妈们防止出现贫血的现象。