备孕前吃什么调理身体

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我最近准备和老公要个孩子,为了孩子的健康,我准备调理下身上,备孕前吃什么调理身体?
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
备孕期间除了要多吃蔬菜水果,补充叶酸之外,还要适当的补充蛋白质和富含维生素E的食物,少吃辛辣或太过温热的食物,要注意补铁,比如多吃菠菜,瘦肉,另外还可以吃坚果类,桂圆,红豆,莲子,莲藕,银耳,西红柿。
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相关问答

备孕前可以吃猪血、豆制品、深海鱼等食物调理身体。
1.猪血:猪血富含氨基酸和微量元素,可以补充身体营养。
2.豆制品:豆制品包括黄豆、黑豆还有豆芽,可以补充人体的雌激素,帮助子宫内膜生长。
3.深海鱼:深海鱼富含氨基酸和胶原蛋白,对改善子宫环境有一定的帮助。
此外,备孕期还应该规律作息,适当运动,有利于受孕。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

备孕期间除了要多吃蔬菜水果,补充叶酸之外,还要适当的补充蛋白质和富含维生素E的食物,少吃辛辣或太过温热的食物,要注意补铁,比如多吃菠菜,瘦肉,另外还可以吃坚果类,桂圆,红豆,莲子,莲藕,银耳,西红柿。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

一般情况下,清宫手术后可以吃营养丰富的食物,具体内容如下:
做子宫切除是一种常见的妇产科手术。术后要多补充一些营养,多食用鱼类、瘦肉、鸡蛋等高蛋白质的食品,多食用新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃生冷寒凉的东西。可以服用一些具有补气养血作用的中药,比如黄芪、红枣、当归等。术后还要注意口服抗菌药物,防止炎症,并使用能帮助子宫缩小和止血的药物。另外还要多注意多休息,不要过于劳累,对身体的康复也是有益的。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

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王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早射不是通过吃什么食物可以有效的预防和治疗,因为早射阴茎可以正常勃起,但是对射精失去控制能力。如果性交的时间小于3分钟,这就是早射。需要到三甲医院泌尿外科就诊。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

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李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。