更年期如何补充雌激素

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我最近一段时间自己的脾气很大,感觉到了更年期了,更年期如何补充雌激素?
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
适当配服维生素c和维生素e,可以多吃富含植物雌激素和维生素e多的食物,如多吃豆类及豆制品,多吃谷类如小麦、大麦、燕麦、黑米等,多吃鱼、虾等。也可适当食用蜂王浆、枸杞子、莲子、人参、当归、野葛根等,都有助于提高雌激素水平。
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更年期时补充雌激素还是比较好的,但是要适量补充,更年期时会出现胸闷,心情不好,睡眠质量不好,女性在45-55周间绝经,导致月经不调的原因很多,一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

更年期女性补充雌激素可以在食物上进行调理,例如多吃豆制品,蜂王浆,蜂蜜等。更年期是每个女性都要面临的一个过渡阶段。通常表现为焦虑,烦躁不安,易怒,易哭,出虚汗,月经紊乱或者闭经等症状。更年期主要是雌激素水平下降所引起的,如果症状比较明显,可以口服雌激素调整。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

适当配服维生素c和维生素e,可以多吃富含植物雌激素和维生素e多的食物,如多吃豆类及豆制品,多吃谷类如小麦、大麦、燕麦、黑米等,多吃鱼、虾等。也可适当食用蜂王浆、枸杞子、莲子、人参、当归、野葛根等,都有助于提高雌激素水平。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

桑葚又被称作为桑果,它是一种紫黑色的食物。虽然性情比较寒凉,但是味道甘甜,能够起到良好的益肾和滋阴以及明目的作用。所以,对吃一些桑葚能够有效的缓解更年期的症状,从而进行雌激素的补充。

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擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

更年期是每个女性都要面临的一个过渡阶段。通常表现为焦虑,烦躁不安,易怒,易哭,出虚汗,月经紊乱或者闭经等症状。更年期主要是雌激素水平下降所引起的,如果症状比较明显,可以口服雌激素调整。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

更年期由于卵巢功能衰退,雌激素下降,所以会出现头晕、失眠、心慌、脾气暴躁、敏感或者能感觉到疲劳。但是这些是因为缺少雌激素引起的,所以只有补充雌激素就可以有效的控制更年期的反应了。

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擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。