叶酸的服用没有确切的时间,一般是一天服用一次,所以孕妇只要每天固定在同样的时间服用就行。而且尽量控制不要和吃饭的时间间隔太久,因为叶酸是属于水溶性的维生素,目前是在饭前一小时吃吸收会比较好。
一般建议饭后服用,一般早餐后效果是最理想的,此类维生素最好不要和牛奶同时服用会影响其效果。孕前三个月可服用叶酸,一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。其实在医学上,叶酸片是没有最佳的服用时间点的,只要注意定时在每一天的同一个时间服用就可以了。
叶酸片在饭后服用,早餐后效果是最理想的,此类维生素不要和牛奶同时服用,同时服用会影响其效果,孕前三个月可服用叶酸片,一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。在医学上,要注意定时在每一天的同一个时间服用就可以了。
服用没有一个较好的时间,一般是一天服用一次,所以孕妇每天只要固定的在同样的时间服用就行了。而且尽量控制,不要和吃饭的时间间隔太久,因为药物是属于水溶性的维生素,要在饭前一个小时吃,吸收会比较好。
对于备孕和怀孕早期的女性,常常都需要服用叶酸以预防胎儿神经血管的畸形。而补充叶酸片的时间其实是没有任何要求,无论是在早上服用,还是在中午服用,或者是晚上服用都可以,只要每天按时补充叶酸即可。都是服用0.4毫克的剂量,每天服用一次,每次服用一片。
可以在晚饭一小时后服用。叶酸属于水溶性维生素,主要在十二指肠和空肠上段吸收,空腹服用效果比较好,但是因为叶酸对胃肠道有一定的刺激,胃肠功能不好的女性服用后容易引起恶心、呕吐,所以可以在饭后食用。