来月经前暴饮暴食怎么办

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我在来月经之前暴饮暴食,我怕会对我来月经这期间造成影响,我想问一下,来月经前暴饮暴食怎么办?
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
尽量克制自己,规律三餐,且三餐量不能过大,若中间有一餐过大也会造成暴饮暴食的总的说就是要平均每一餐,抵制外界食物的诱惑平均,规律,保持一段时间后,习惯也就会成自然的。
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尽量克制自己,规律三餐,且三餐量不能过大,若中间有一餐过大也会造成暴饮暴食的总的说就是要平均每一餐,抵制外界食物的诱惑平均,规律,保持一段时间后,习惯也就会成自然的。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

问题分析:一般在手术是避免暴饮暴食的,可以诱发胃炎以及胰腺炎的发生。
意见建议:注意饮食的规律以及荤素的搭配,多吃水果蔬菜以及蛋白含量丰富的肉类,奶类,蛋类的食物。

孙光能 护师 内科 已帮助用户:24899
擅长:煤炭工尘肺,Rh血型不合

问题分析:尽量克制自己, 规律三餐,且三餐量不能过大,若中间有一餐过大也会造成暴饮暴食的 总的说就是要平均每一餐,抵制外界食物的诱惑 平均,规律,保持一段时间后,习惯也就会成自然的。
意见建议:家人的督促虽然有必要,可是他不可能24小时跟在自己屁股后面吧,所以还是靠自己 毅力,坚持!

曹丽静 内科 威县人民医院 已帮助用户:15420
擅长:胃炎、胃溃疡

健康指导:您好,你要做的就是喝点醋、散散步,促进消化。控制你的情绪,不要太自责,不要太“瞻前”,你需要“顾后”,关键是调整今后的习惯,防止暴饮暴食的持续。

肖雯婷 其他 湖南省永州市第三人民医院 已帮助用户:80787
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症

指导意见:没有问题的姑娘,积极的规范的锻炼,养成良好的习惯,多做户外运动,慢慢的调理,在体育锻炼的过程当中,在活动的过程当中,把这种,症状,给解决掉。 身体本身没有大碍。 锻炼的过程也是,毅力的,坚持的一个过程,也是身体的免疫力提升的过程。 希望你能够持之以恒循序渐进的调整。

郭明 主治医师 内科 已帮助用户:35879
擅长:冠心病,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心房扑动,心房内折返性心动过速,心房内传导阻滞,心动过速性心肌病,老年人急性左心衰竭,室上性心动过速

病情分析:您还是可以用助消化的药物缓解症状的,常用的健胃消食片就是可以的。

闫铁 医师 内科 同济大学附属口腔科医院 已帮助用户:219338
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病