经期可分为原发性痛经和继发性痛经两种情况。原发性痛经是在月经期间出现痛经的症状。痛经主要是由于子宫内膜局部前列腺素分泌增高引起的。这种痛经一般生完孩子后症状会明显减轻，如果痛经比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等止痛药物。继发性痛经主要是由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等疾病引起的，一般需要手术治疗。如果是早期出现子宫内膜异位症或子宫腺肌病，可以使用节育环来缓解痛经。
喝红糖水可以减轻痛经的症状，红糖姜水有活血调经，止痛的作用，月经期间，如果腹部胀痛，有气滞血瘀的情况，可以喝红糖姜水。月经期间要注意腹部的保暖，少食辛辣，生冷性食物，不要长时间久坐，不要过度劳累，不要长时间站立。避免紧张情绪和压力，不要熬夜。
可以去看下中医调理自己的身体平时要锻炼身体增强体质，这样可以减轻痛经。而在月经期间，女性过于紧张，也会引起痛经加重，所以要调整心态。然后就是可以合理的应用一些止痛药物，同时要多饮水，增加水分的摄入，避免辛辣刺激饮食，寒性食物摄入。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果是原发性痛经。疼痛不太严重，可能是在月经期间。用热水袋放在小腹上，可以活血化瘀，缓解症状。或者在月经期间服用一些药物，也可以缓解痛经症状。
痛经的原因有很多，包括妇科炎症，子宫内膜疾病，精神压力等，都可以引起痛经的情况。可以使用调理月经的药物，平时保持心情舒畅，不要有太多的心理压力和精神负担，注意合理膳食，不要接触生冷凉的食物和事物。妇女多是继发性痛经，多伴有腰疼、发烧、月经量增多、下腹部坠痛、体温升高，经血颜色为淡茶褐色或者气味发生变化，痛感越来越强，持续时间越来越长，甚至出现恶心或者呕吐、腹泻等症状。
红糖不能治疗痛经，只能起到缓解。
红糖没有药理的作用，痛经并没有治疗的功效，只能促进机体的血液循环，使经血尽快的排除身体以外能缓解痛经。平时也可以结合热敷或者按摩的方法来缓解，当痛经严重的时候，也可以遵医嘱用止痛药来治疗，必要的情况也要尽快去医院做检查。
在月经期间会使免疫功能下降，生活中最好不要经常接触凉水，会对子宫有刺激感，影响到经血的流畅，会让痛经加重。
