宫外孕最常见的原因是盆腔感染，影响到输卵管的功能或者输卵管粘连不通畅，受精卵不能够正常地运行到子宫腔内种植，从而造成宫外孕，避免盆腔感染是可以预防宫外孕发生的。
如果确定是宫外孕，就是需要尽快的终止妊娠，而不是去保胎。要防止出现宫外孕，那么就是需要时输卵管畅通无阻，只有这样才可以减少宫外孕发生的几率。宫外孕异位妊娠，对于女性身体健康伤害较大，一定要加以避免。
得宫外孕一般都是因为，反复的流产，或者是有慢性盆腔炎，慢性附件炎，输卵管粘连，都会发生宫外孕。到正规的医院去做个B超，看一下子宫卵巢盆腔的情况，然后再做个输卵管通液，看看输卵管是否通畅，只要输卵管都是通畅的，而且又没有炎症，就不会得宫外孕的。
宫外孕手术后可以通过口服药物、日常调理等方式防止输卵管粘黏。
在做完宫外孕手术后，可以通过口服当归、益母草、藏红花等活血化瘀的药物来防止粘连，还可以通过运动来防止粘连。做完手术以后要保持阴部的干净整洁，一个多月之内不能洗澡，也不能有性生活，否则会造成子宫内的炎症。
平时要多吃一些富含维生素和蛋白质的食品，不要食用辛辣、生凉等刺激性的食品。
要做好避孕，良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。同时要注意及时治疗生殖系统疾病，注意经期、产期和产褥期的卫生，防止生殖系统的感染。停经后尽早到医院进行检查，明确妊娠位置。肥胖的女性，在孕前将体重控制在合理范围。
