可以去医院做个激素水平六项检查或是注射黄体酮催一下；平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，多吃些补气补血的食物，注意保暖和饮食，同时生活一定要有规律，不要熬夜，心态良好，适当的体育锻炼等都有利于调理，也可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理。
此时卵巢功能已经在衰竭的路上了，没有月事六个月已经是闭经了。在该绝经的岁数绝经没有什么不好的。卵巢已经衰竭通常就不能逆转了。即使用药让子宫每个月出血，也只是药物性的出血而不是自然月事，不表示卵巢功能就恢复，药物的副作用远比让子宫每个月出血带来的那点心理安慰要大得多。
停经可以适当口服一些调节内分泌的药物，多喝一些生姜红枣红糖水，腹部进行热敷。停经可能和精神紧张，生活起居不规律，过度劳累，睡眠质量差等有直接关系的。在生理情况下出现停经，多见于怀孕，绝经。
一般绝经年龄在45-50岁左右的，37岁停经，可能是卵巢早衰或是由于怀孕引起的停经，先化验尿妊娠，用试纸排除怀孕，不是怀孕，需要做激素六项检，检查下是不是卵巢早衰引起的。
40岁停经可以通过激素调理的方式恢复正常的月经周期。月经两个月没来，考虑卵巢早衰的可能。更年期也有可能影响内分泌，所以及时到医院妇科进行女性激素六项检查，根据检查结果针对性治疗，药物的应用应该在医生的指导下进行，日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，注意作息规律，不要熬夜，加强体育运动锻炼，有助于提高自身免疫力。
