在痛经的情况下，尽量不要手淫。它对恢复身体没有帮助还是要避免月经期，避免感冒。服用抗炎药治疗也是好的。服用或热身治疗可以缓解症状，手淫可以加重症状。它无法恢复身体。
痛经艾炙可以治，痛经多与嗜食生冷寒凉，精神抑郁，房事不节，经期、产后调护不当，感受湿热之邪等因素有关系的。属于器质性病变引起的痛经，也能取得较好的缓解疼痛的作用。
如果是月经期是禁止盆浴泡澡的，以免引起盆腔感染，加重痛经的程度。平时可以经常泡热水澡，热敷小腹，可以促进血液循环，帮助缓解痛经的症状，痛经多与嗜食生冷寒凉，不注意保暖，或者精神过度紧张压抑，或者反复流产刮宫等因素有关系的。
可乐治痛经不可以，痛经是常见的经期症状，通常，会导致面色苍白，虚脱，晕厥，恶心呕吐等症状，治疗上主要是选择止痛治疗，另外月经期间要注意保持，情绪稳定，避免着凉，可以有效改善痛经的情况。
痛经不宜多吃桂圆。桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。对于有习惯性便秘的适宜人群，可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可补气益肾，又可润燥健脑。眼屎多的人，还可加入枸杞子、白菊花一起煮食，补肾生精，养肝明目。对于痛经宫寒者，可以适量使用，驱寒，有利于缓解症状。