子宫松弛的患者可以多食用一些瘦肉，因为瘦肉富含优质的高蛋白营养物质，对流产后身体恢复提供营养物质，有助于身体的恢复。另外西红柿也是对此病非常有帮助的食物。
不能吃辣，辣椒中含有麻木神经的物质，会对神经造成影响，多食辣椒会导致供血不足，使子宫、血管局部受挤压，近期的饮食最好是清淡为主，可以适当吃蔬菜，也可以吃一些水果。
能吃海带，海带的营养丰富，含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分，海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。
通常情况下，子宫松弛可以通过日常护理、使用药物等方式来保养。具体分析如下：
首先因为子宫是一种肌性器官，所以不会出现子宫体的松弛，只可能会由于子宫韧带的松弛，引起子宫的脱垂。如果是轻微的子宫下垂，可以通过进行提肛、平躺的瑜珈等方式来进行调理。还可以口服补中益气丹进行调理。补中益气丹是补中气，缓解韧带的松弛，防止宫颈下垂。如果出现子宫脱垂的情况，最好尽早进行外科手术。
先天性宫口松弛症的主要临床特征为每次妊娠都有会发生早产或流产;而后天性宫口松弛症则表现为发生早产或流产的时间越来越早，或刚开始可正常妊娠分娩，而后因某种原因出现早产或流产。
通常情况下，子宫松弛的人吃补中益气丸来进行保养。具体情况分析如下：
子宫是一种肌性器官，不会因为子宫的松弛而导致子宫体的松弛。所以出现子宫韧带松弛的情况，一般是因为顺产后没有做好护理，或是因为顺产的原因。如果是轻微的子宫下垂，可以口服补中益气丸。补中益气丸能起到补益中气的作用，缓解韧带的松弛，防止子宫下垂的情况。如果是严重的子宫脱垂，需要做手术。
