坐月子可以吃葡萄吗

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我现在正处于坐月子期间,最近特别想吃葡萄,坐月子可以吃葡萄吗?
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
坐月子吃葡萄是很好的选择,葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功效。产后失血较多,因其含铁量较高,所以可预防缺铁性贫血,制成葡萄干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状。
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月子里尽量少吃生冷辛辣刺激性的食物,水果要少吃,可以吃些苹果。产后可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康和恢复。不要过度劳累和熬夜,注意腹部保暖,避免身体受风着凉。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

坐月子吃水果葡萄是很好的选择,葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功效。产后失血较多,因其含铁量较高,所以可预防缺铁性贫血,制成葡萄干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

坐月子吃葡萄是很好的选择,葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功效。产后失血较多,因其含铁量较高,所以可预防缺铁性贫血,制成葡萄干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

哺乳期因为哺乳的需要,要注意加强营养,并做到营养多样化的,葡萄属于营养丰富的食品,可以吃的,不过这个时候身体的条件比较差,不宜多吃生冷食品的,容易诱发腹泻等疾病的,葡萄清洗后,可以用热水浸泡以后食用的。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

坐月子期间是可以吃葡萄的。葡萄味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状,是健体延年的佳品。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

产后是可以吃葡萄的,可以吃各种蔬菜水果,吃水果之前可以是加热一下再吃比较好,避免着凉受寒引起腹部不适。产后适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,多做些收腹提臀的动作,对盆底肌肉的康复是有好处的,产后42天左右可以去医院复查B超,了解子宫的恢复情况,看是否正常。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等