坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子，出汗后要在室内等凉干后再出门，不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，除粮食以外的食物不可一次吃的过多。
女人摘环后要注意休息，注意保持阴部卫生，注意不能吃辛辣、寒凉的食物，注意两周之内不要进行性生活。具体内容如下：
摘环对子宫内膜有损伤，可能会出现阴道少量出血的情况，需要吃几天消炎药来预防感染，还需要吃止血的药物进行止血。女人摘环后要注意休息、保持阴部卫生、不能吃辛辣寒凉的食物、两周之内不要进行性生活等，而且取环当月不建议备孕，可以在下次月经来潮以后再备孕，有利于优生优育。
女人坐月子要注意以下事项：
女人在月子的时候要特别的留意，因为产后一个月的时间，女人的体质比较弱，血气比较少，很容易被一些外来的湿毒或者寒气所侵袭，所以这个时候要多休息，少劳作，少喝冷水，多食用一些有营养的食物，补充气血，同时也要少吃油腻的食物，多食用一些清淡的蔬菜，以保证大便畅通，在月子的时候要保持良好的精神状态。
女人哺乳期需要注意不要吃上火的食物，这样对宝宝有影响，还有要保持好的心情，有充足的睡眠，保证奶水的量，多吃有营养的食物，这样下奶的快，避免吃能回奶的食物，多喝开水防止生病。
刚怀上宝宝的女性第一件事就是不要有性生活，以免引起先兆流产。其次，因为大部分妇女在妊娠早期都会出现不同程度的早孕反应，所以要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要让自己的身体出现早孕的症状。平时一定要少吃生冷、辛辣刺激性食物，少做剧烈的运动，要注意保暖，多补充叶酸，少吃药，少接触有毒的东西，戒烟戒酒。
