4个什么小妙招能让奶水多起来

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我是生了第一胎,目前奶水不足,有人说有小妙招,想问一下有什么小妙招能让奶水多起来?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
让奶水多起来的小妙招有:补充营养,多吃一些牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等来增加自身的营养。加强宝宝的吮吸,当宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会明显的翻倍增长,避免服药,保持乳母良好的情绪。
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让奶水多起来的小妙招有:补充营养,多吃一些牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等来增加自身的营养。加强宝宝的吮吸,当宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会明显的翻倍增长,避免服药,保持乳母良好的情绪。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

乳汁减少一定要放松心情,不能过于紧张焦虑,要注意休息,还要注意饮食,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,喝一些有营养的汤汁,也可以适当的多运动一下,都有利于乳汁的分泌。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

产后多吃点促进乳汁分泌的汤水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等,多吃点含蛋白质的食物,如鸡蛋,鱼,肉类,多吃点蔬菜,水果。不能吃辛辣的食物。促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产后乳汁比较少有可能会影响到母乳喂养,要多喝一些鲫鱼汤,猪蹄汤等都能够下奶。而且要让宝宝多吸吮,孕妈要保证充足睡眠、休息,做到生活有规律保持好的心情,这样才可以让乳汁增多。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

产后奶水的多少在临床上主要是跟泌乳素有关系,另外跟饮食也有很大的关系。如果要使奶水增多,建议多喝汤水,比如多煲一些鸡汤、鱼汤、瘦肉汤、骨头汤,多喝这些汤水会使奶水增多。另外也建议多喝一些牛奶,也会使奶水增多,这样才有利于婴儿哺乳,才能使婴儿正常的生长和发育,才能达到充分的母乳喂养。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

可以吃一些谷类的食物,脱发严重可以进行植发术。
谷类的食物中有非常丰富,对头发有益的心,体还有各种维生素,尤其是维生素b族营养元素是非常丰富的,对于斑秃有脱发的患者是可以经常吃一些这类的食物,也可以选择手术进行植发增加头发。
头秃建议不要经常熬夜,多到户外运动,保持积极乐观的心态,多吃一些黑芝麻益发。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。