怎样让奶水变多

会员5857457 已回复
我现在是产后很多天了,奶水也不是特别多,不知道是不是正常的,宝宝总是感觉吃不饱,宝宝吃完不到半个小时又要吃。是我自己的身体出现什么问题了吗?有什么办法可以让奶水多一点吗?除了喝汤还有其他办法吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
可以多喝汤,同时让孩子勤吸吮,哺乳期的女性,一定要避免服药。也可以多喝汤水,是以蔬菜汤为主,还要注意吃油腻的不一定就比蔬菜汤管用可以刺激泌乳反射,可以考虑应用中药催乳的方式,比如可以应用中药通草,王不留行,穿山甲等,熬猪蹄汤,可以起到催乳的效果,在产后奶水不是特别多的时候,孩子可能没有吃饱,哺乳期的女性需要补充营养。
有用0
相关问答

产后哺乳期的女性,想要让奶水变多,一定要多吃含有油脂的食物,优质蛋白食物能够促进乳汁的分泌。包括五花肉,鸡肉,鱼肉,排骨,牛奶豆,制品,蛋类等。临床上比较常用的为猪蹄汤,炖猪蹄儿时可以放入花生米或者黄豆。也可以炖鲫鱼汤,在哺乳期间要少吃有回奶功效的食物。主要包括韭菜,苦瓜,麦芽。同时要保持良好的情绪,也有助于乳汁的分泌。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以多喝汤,同时让孩子勤吸吮,哺乳期的女性,一定要避免服药。也可以多喝汤水,是以蔬菜汤为主,还要注意吃油腻的不一定就比蔬菜汤管用可以刺激泌乳反射,可以考虑应用中药催乳的方式,比如可以应用中药通草,王不留行,穿山甲等,熬猪蹄汤,可以起到催乳的效果,在产后奶水不是特别多的时候,孩子可能没有吃饱,哺乳期的女性需要补充营养。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

变多的方法就是用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟到20分钟,同时配合按摩。平时吃点汤类的食物也可以使奶水变多,奶水少也可以用中药补回来。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

要保证充足营养多喝汤水菜,多喝点下奶的汤,如鲫鱼汤,排骨汤等食物,猪蹄汤,这样奶水会多点的,保证充足睡眠心情舒畅,尽量让宝宝多吸吮勤吸吮乳头刺激乳汁分泌,如果奶水还是比较少,也可以找催奶师按摩一下子的。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

要增加头发的数量,可从以下方面入手:
1.要多补充营养,同时要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类、富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。
2.另外还可以多吃富含微量元素的食物,如黑芝麻、核桃、坚果、海贝类等。
3.平时要多多调理生活习惯,平时不要有太大的心理压力,可以多听一些舒缓的音乐,避免熬夜、疲劳等不良的生活习惯,可以在睡觉之前用热水泡脚,或者是喝一杯热牛奶。
4.另外,为了保持体内激素水平的稳定,不能食用油腻的食物,也要避免出现脂溢性脱发等情况。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

产后乳汁比较少有可能会影响到母乳喂养,要多喝一些鲫鱼汤,猪蹄汤等都能够下奶。而且要让宝宝多吸吮,孕妈要保证充足睡眠、休息,做到生活有规律保持好的心情,这样才可以让乳汁增多。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。