在生活中很多的女性都会出现痛经的症状，而女性的痛经其实和宫寒是脱离不了关系的，如果想要远离痛经的困扰就应该在生活中好好的调节宫寒，使得自己拥有一个良好的身体，远离痛经。在月经期，注意休息，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，可以减轻月经期的不适。
病情分析：你好痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，
意见建议：确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果
指导意见：黄褐斑是一种后天黑色素 沉着过度性皮肤病。应该避免日光曝晒。暴露部位可涂敷氧化钛霜等。多吃新鲜水果蔬 菜。少食辛辣刺激性食物。
指导意见：宫寒一般都是没有做好防寒护理，体内寒气太大导致的，少部分人可能是先天性体质的问题， 建议您可以试试服用艾附暖宫丸， 另外不要吃生冷食物，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等。
问题分析：你好，宫寒但不痛经，根据你的症状告诉你一般宫寒不一定会痛经，痛经的也不一定会宫寒，你可以采用中药治疗，一般西药没法治疗。
意见建议：建议你去中医医院找中医医生看一下开点中药吃吃，宫寒要引起注意的一般会导致不孕。祝健康。
病情分析：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.
意见建议：而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
