年轻女人闭经后可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多吃一下豆制品，补充胶原蛋白，多吃钙片，补充微量元素，多吃些鸡肉，不要吃垃圾食品，多吃海带，海带富含丰富的碘，对人体十分有益，有排毒通便的功效。在平时的生活中要注意保暖防寒，加强身体锻炼。
腔粘连，生殖器官结核都有可能导致闭经，内分泌失调也会引起闭经的，需要做相关检查，来确诊了以后，再做对症的治疗。过渡的精神紧张或者精神打击，环境的改变这种应激造成的，可以造成闭经，还有女孩子过于节食造成神经性厌食体重明显下降，这种也可以造成闭经。
绝经常常会造成，做爱时性交疼痛，性欲减退。绝经后女性确实会出现无性欲或无润滑的现象。这时，女性朋友应主动寻求帮助，如必要时用润滑剂或雌激素替代都可以找回以前的快乐。要多吃蔬菜水果，保持好的心情，尊老爱幼，要乐观。
年轻人闭经容易引起卵巢早衰，不孕不育，精神紧张而引起抑郁等。建议需要及时去医院就诊治疗，去医院抽血检测一下激素6项水平和做B超检查一下，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性调理，平时要注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。
年轻女性闭经后因无排卵会不孕，雌激素水平低落的闭经可引起生殖道萎缩和骨质疏松还可能致癌。闭经后会有各种心理障碍以及紧张情绪，引起闭经的各种疾病对健康的直接影响。
