吃什么食物保养卵巢早衰

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我最近一直说没什么力气,去检查好像是得了卵巢早衰。请问这种情况吃什么食物保养?
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
可以多吃一些富含高蛋白质,低脂肪的食物,比如,鸡蛋、鱼类、牛奶、动物内脏、豆类食品等,富含维生素的新鲜蔬菜和水果多吃,其中,蘑菇、木耳、海带对卵巢早衰具有很好的治疗效果,也可以当做家常菜来吃。
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可以多吃一些富含高蛋白质,低脂肪的食物,比如,鸡蛋、鱼类、牛奶、动物内脏、豆类食品等,富含维生素的新鲜蔬菜和水果多吃,其中,蘑菇、木耳、海带对卵巢早衰具有很好的治疗效果,也可以当做家常菜来吃。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
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卵巢早衰要吃少油少盐、高蛋白、低脂肪的食物。
医学上卵巢早衰是指女性40岁以前出现闭经,伴随着一些更年期的症状。卵巢早衰首先要做好心理辅导。无论是卵巢早衰患者,还是身体正常的女性,都要注意少油少盐、高蛋白、低脂肪,多吃水果、蔬菜、瘦肉、牛奶、鸡蛋等,保证维生素和蛋白质的摄取,同时还要注意补充钙、维生素D。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

每周平均吃5次胡萝卜的女性,患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜,不仅对卵巢有帮助,而且可以为女性摄入维生素,更有明目的作用。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,减少一切刺激性因素。可以多用暖袋热敷小腹部,多喝红糖水都有利于暖宫,平时注意好的卫生习惯,勤换内衣内裤,多穿棉线的内衣内裤减少刺激性因素。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

得了卵巢早衰可以多吃豆制品,比如豆腐,豆浆,豆脑,都有保养卵巢的功效,也可以多吃新鲜蔬菜水果,不要吃含有激素的食物,不要吃垃圾食品,不要喝酒抽烟,不要吃烧烤食物和霉变食物。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

卵巢保养不是靠吃什么特殊的食物,良好的生活习惯比什么都重要。平衡饮食,每天新鲜蔬菜500克以上,蛋,牛奶,鱼肉,主食不要太多。规律睡眠每天7小时左右,有高潮的性生活每周2次左右也对卵巢非常重要。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等