对于更年期出现月经不调不走的现象，可以运用药物进行调理，可面诊中医对症开药物来调治，另外生活中也要注意，要多吃富含植物性雌激素及维生素含量较多的食物，可保养卵巢，如各种痘类，大豆、红豆、黑豆等，可磨成豆浆喝，注意对于一些刺激性、肥腻、油煎、腌制类等食物要避免食用。
引起月经失调的原因很多，常见如宫腔疾病，内分泌功能紊乱，卵巢功能异常，子宫疾病，药物影响，妇科炎症，情绪波动，过度劳累及精神压力过大等。要养成运动的习惯，因为运动可以增强体力，促进血循环，在月经期间要避免水上活动，尽量保持情绪平和，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱，尽量不要熬夜。
绝经后月经不调主要由卵巢功能减退和性激素分泌异常引起。表现为月经周期紊乱、月经增多、月经延长、记忆力减退、骨质疏松等。在此期间，应该吃更有营养和高蛋白的食物。多喝牛奶，多吃豆制品，豆类含有雌激素样物质，适度锻炼，保持愉快的心情。
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化，面色潮红，心悸，失眠，乏力，抑郁，多虑，情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。可吃一些药物来辅助治疗。
可以更年期月经不调可以选用中药口服调理，以达到平稳度过更年期的目的。更年期月经不调是正常生理现象。女性更年期期间会出现围绝经期综合征也就是常说的更年期综合征，其中有一个突出的表现就是月经紊乱即月经不调，这主要与体内雌激素水平下降有关，西医方法主要为小剂量口服雌激素。
更年期月经不调和小腹疼痛可以选用中药口服调理，以达到平稳度过更年期的目的。更年期月经不调和小腹疼痛是正常生理现象。女性更年期期间会出现围绝经期综合征也就是常说的更年期综合征，其中有一个突出的表现就是月经紊乱即月经不调，这主要与体内雌激素水平下降有关，西医方法主要为小剂量口服雌激素。