产后发汗月子汤有生姜红糖汤,做法就是老姜一块,刀拍破放锅里,加红糖,添水,煎开就可以。主料黄酒,加生姜枸杞红糖煮热了,趁热喝下,立即就去发汗。注意不要太勉强,体制虚弱的孕妇应该特别注意,非得要发汗请注意时间,不要过久。如果在自己家卧室,有条件的可以选择在外屋开空调的做法。
注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
注意满月后再发汗,产妇想要发汗,尽量是生完孩子第30天以后,这样身体恢复的差不多了,再发汗,可以去除掉身体的毒气和风寒,还不会感冒生病,还能增强自己的身体抵抗力,意发汗时补充水分,产后发汗时,一定要及时补充水分。
通过高温发汗可以促进血液循环,活跃新陈代谢,清洁腠理,舒展机体,驱除体内湿寒。产后发汗,对月子病具有良好的疗效。产后过度发汗,可致津伤液耗,极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病,特别是酷暑盛夏,产后强行发汗,极易引起虚脱、中暑,甚至危及生命。
一般情况下,女性在产后会出很多的汗液,这种情况是由于产后一周内皮肤的排泄功能比较旺盛所致。
一般在产后的一周内产妇会出现大量出汗的情况,临床上叫做褥汗。褥汗主要是由于在产后一周皮肤的排泄功能比较旺盛,多以夜间及初醒的时候出汗较多,并不是病态的表现。对于这种情况,一般不需要特殊治疗,及时的补充水分即可。