宫颈炎发作时自救可以用一下洗液清洗，另外可以配合吃一下相应的药物，或者用一些外用的凝露，对宫颈有很好的修复功能。现在应该要注意个人卫生，不要同房，不要吃辛辣刺激性的食物，饮食应该要清淡一些，这样有利于宫颈炎治疗。
宫颈炎都属于慢性炎症，其实大多数是没有任何症状。若是有症状，就需要治疗了。其典型的症状是血性白带，或者黄色白带、白带多，可伴有小腹痛或者腰痛，当然，宫颈炎也有轻有重，大多数是没有症状的。
宫颈炎复发的原因包括：第一次治疗未达到完全治的好，病原菌潜在宫颈组织，当人体抵抗力差时，再一次爆发感染；更多的是病人再一次感染。部分人感染后导致子宫内膜、输卵管或盆腔感染，治疗不规范，导致病原菌在体内长期生长，影响子宫内膜、输卵管内膜或盆腔环境。
宫颈炎也是造成流产的一个很重要的病因，宫颈发生炎症时会导致组织发生变化，使组织的弹性下降，致使生产的过程不顺利；严重时会导致难产的发生，严重的宫颈炎还会影响夫妻之间的美满性生活一般慢性宫颈炎的治疗方法有药物治疗、手术治疗、物理治疗等，具体选择何种治疗方式，去医院做相关的妇科检查，再对症治疗。
平时保持外阴清洁干燥，穿棉质的内裤，不吃辛辣的食物，注意月经期的卫生，注意性的卫生，可以减少妇科炎症的发生，宫颈炎是由炎症细菌性炎症引起的，需要抗感染治疗，并不会引起宫颈癌症。