子宫内膜异位症饮食可以谷类、豆类、薯类作为主食,可多吃些家禽家畜、蛋乳、鱼鲜等,气血虚少用以益气养血,切忌不能食用一切寒凉食品,在行经前后,尤须注意进食热的汤、菜,一切生冷食物均属禁忌。
多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。一部分人是有合并贫血的,可以吃一些生血的药物。注意休息,不要熬夜,身体才能尽快恢复。
家禽家畜、蛋乳、鱼鲜均可食用,气血虚少者用以益气养血效果比较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,要少食。子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。
可以多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。红糖煮水,以红糖之甘,益气缓中,散寒活血,加之温,助其通瘀之力,每日饮用,颇有裨益。
应多吃海带,鱿鱼,草鱼,紫菜,甜瓜,黄瓜,菠菜,芹菜,白菜,鹌鹑蛋,瘦肉,木耳,紫苏,深绿色蔬菜,胡萝卜,蘑菇,油菜花菜,花椰菜,卷心菜,萝卜,西兰花,亚麻籽油,核桃,南瓜子,亚麻籽等。
子宫内膜异位症是妇科的常见病、多发病。子宫内膜异位症发病率占生育年龄妇女的5%-20%,一般可表现为痛经、月经过多、性交疼痛、大便坠胀等。子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。妇科专家表示,子宫内膜异位症行经前后,要注意科学饮食,尤须禁忌过热的汤、菜和生冷食物等。吃一些水果。