阴道炎导致的分泌物异常，刺激外阴引起瘙痒的。有过性行为，能做妇科检查看看，化验白带常规看看，确诊阴道炎的性质后对症治疗效果好，治疗期间一定不要同房，不要吃辛辣刺激性食物，平时注意局部卫生。
及早就医进行检查明确，要保持外阴适当的清洁，合理的饮食，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，保持生活规律，避免劳累。、女性提高身体的免疫力非常重要：外阴瘙痒女性饮食原则是保证饮食均衡，少食多餐，饮食尽量清淡。身体免疫力下降更容易感染妇科炎症，从提高身体免疫力的角度来说，要注意补充充足的水分，避免微量元素的匮乏，缺少钙、铁、锌、硒，补充丰富的蛋白质。
阴道瘙痒的病人要清淡饮食，忌食一些辛辣刺激食物，还要保持乐观心情，宜多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等；多食复合碳水化合物的食物，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等。同时应避免进食煎炸烧烤辛辣刺激性的食物，戒除烟酒等。
少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、洋葱、大蒜、辛辣火锅等食物，做好饮食方面的调理工作非常重要，多吃新鲜的瓜果蔬菜，尽量选择清淡的食物，不要吃羊肉以及海鲜类的食物。
阴道瘙痒饮食原则是保证饮食均衡，少食多餐，饮食尽量清淡。如果身体免疫力下降更容易感染妇科炎症，所以，从提高身体免疫力的角度来说，首先要注意补充充足的水分，然后还要避免微量元素的匮乏，尤其避免缺少钙、铁、锌、硒，补充丰富的蛋白质等。
饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性的食物，并且要少喝冰饮料。要注意保持个人卫生，用过的内裤、盆、毛巾等应用开水烫洗，并在阳光下晒干，内裤和袜子要分开清洗，勤换内裤，及时定期复查。