日常生活中如何调节阴道菌群

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我害怕感染阴道炎,想知道在日常生活中,有什么好的方法控制阴道菌群?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
阴道本身的酸碱平衡是在人体的协调状态之下,为了保持阴道菌群的平衡,不宜擅自选择药物进行人为干预处理,容易引发阴道炎症的发生,日常生活私处护理中做好下体清洁,勤换内衣裤。饮食中合理搭配,食用新鲜的蔬菜水果,补充维生素和矿物质,提高自身免疫力,有助于身体状况的改善。
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阴道本身的酸碱平衡是在人体的协调状态之下,为了保持阴道菌群的平衡,不宜擅自选择药物进行人为干预处理,容易引发阴道炎症的发生,日常生活私处护理中做好下体清洁,勤换内衣裤。饮食中合理搭配,食用新鲜的蔬菜水果,补充维生素和矿物质,提高自身免疫力,有助于身体状况的改善。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

日常生活中可以通过饮食、锻炼、晒太阳等防止骨质疏松。具体分析如下:
在饮食上要注意多吃富钙、低盐、高蛋白质的食物,戒烟,少喝酒,适当运动,比如快步或慢跑。平时要多晒太阳,充分的阳光可以促进维生素D的产生和吸收,同时也可以通过负重运动来增强骨骼的力量。建议每年到正规医院做一次骨质疏松症检查,尽早确诊,尽早治疗,平时要保持良好的心态。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

因为在怀孕的后期,由于外界因素的影响或者是自己的情绪波动太大,可能会使子宫剧烈的收缩,从而引起早产,有早产的迹象,应该注意,如果可以,暂时停止工作,不要过度劳累,保持好的心情,平时多平卧,尽量使宝宝在母体内多待几周。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

做好乙肝防治,首先要了解传播途径,传播途径主要有:血液传播、性生活传播、母婴传播和日常生活密切接触传播。
一、乙肝病毒感染者不能献血,防止血液和体液传播,非必要时不输血和血制品。二、尽量不要与患有乙肝及乙肝病毒携带者或者是不了解的人,在没有任何防护的情况下发生性关系;如果发生性关系一定要使用安全套,以防止感染乙肝。三、妈妈是乙肝病毒携带者,怀孕以后定期做乙肝病毒的检测,如果乙肝病毒数值超过10的6次方,在24到28周的时候,应该进行母婴阻断,宝宝出生后要及时接种乙肝免疫球蛋白以及乙肝疫苗。四、洗漱器具要专人专用,接触患者后要用肥皂和流动水洗手。
倘若不幸确诊感染了乙肝病毒,为了减少其带来的危害,抗病毒治疗药物可以选择富马酸丙酚替诺福韦片(科菲克),这是目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物,能够强效抑制病毒,延缓乙肝患者进展为肝硬化、肝癌。独特的靶向作用机制,更高效转化利于治疗。且该药对骨骼及肾脏损害较小,具有高耐药屏障,抗病毒效果及安全性更优。适用于患有骨肾损伤或者年龄大于60岁的患者,对于育龄期患者有研究表明可有效阻断乙肝病毒母婴传播。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
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低血压患者在日常生活中需要注意日常护理。
首先血压过低会导致重要脏器的供血不足,尤其是脑血管、冠状动脉血管,患者容易出现头晕、无力等症状,所以要注意预防低血压的症状:不要在卧位或蹲位的时候突然起立,容易造成低血压晕厥,一旦发生低血压晕厥,很容易造成摔伤低血压患者要加强营养,多吃优质蛋白,多吃干果,多锻炼身体,调节神经体液调节能力。

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输精管不通忌抽烟与喝酒,少吃辛辣食物和咖啡、可可等兴奋性饮料。平时要积极做好个人卫生,这样可以预防各种危害男性生育能力的传染病,还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品,并且应该在医生的配合下治疗。

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擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。