可多吃有营养易消化的食品，多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅如大便干燥难解，每天早晚备服蜂蜜1匙，以润肠通便。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。
先兆流产的饮食：宜食清淡、易消化又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。不同证型宜进不同食物。气虚者宜多吃补气固胎食物：鸡汤、小米粥等。
先兆流产就是需要卧床休息，躺在床上别动就行了，除了吃饭和上厕所之外，其他的时间都在床上躺着，不要起床走动，但是就是不能站着，不要到处走。一般保胎的话，短则一周，长则一两个月的。
先兆流产可以通过药物治疗保胎，先兆流产是妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，妇科检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。
根据病史、临床表现即可诊断，主要的辅助诊断方法是B超及血hCG水平的检测，正常早期妊娠时血hCG水平有倍增时间，可连续测定血hCG以了解胎儿情况。有时需结合妇科检查、B超等查体或辅助检查才能明确诊断，并进行流产类型的分类和治疗。
先兆流产的孕妇，首先需要卧床休息，禁止性生活，不能弯腰下重力，如果腹痛和阴道出血多，可以选择对胎儿危害比较小的镇静类药物。黄体功能不足的孕妇，可以服用保胎类药物进行保胎治疗。保胎期间，孕妇要保持心情舒畅，避免过度紧张，增强自信心，这样可以有效提高保胎的成功率。
