子宫肌瘤囊肿病人可以多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。
子宫肌瘤病人饮食应该以清淡为主，不吃辛辣刺激和生冷的食物，不能吃烧烤类食物，平时也应该禁忌一些吃了容易发病的食物。多吃白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。律饮食作息，注意定期体检。
应该多吃一些芝麻，瓜子和花生这类含有营养的干果类食物，尽量少吃刺激性的食物和辛辣类的食物，定时定量饮食，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，吃低脂肪的食物，多吃豆类和玉米五谷杂粮。
如果有子宫肌瘤卵巢囊肿，少吃热性的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，同时子宫肌瘤也注意少吃些发性食物，如虾、鱼、蟹等，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。子宫肌瘤大多数是由于长期大量雌激素刺激而形成。同时注意饮食清淡，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的瓜果、蔬菜等。如果子宫肌瘤症状比较轻，可以在医生指导下服用药物进行治疗。
少食刺激性的食物，比如白酒类，辛辣的食物，不要暴饮暴食，就餐定量定时，多吃绿色的蔬菜、鸡蛋、水果和瘦肉等，坚持多吃低脂肪的食物，多吃豆类和玉米等五谷杂粮，尽量不要喝生水。
饮食宜清淡，不食羊肉，虾，蟹，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等发物。忌食辣椒，麻椒，生葱，生蒜，白酒等刺激性食物及饮料。禁食热性，凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鹌鹑蛋，鲫鱼，白鱼，白菜，芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，香菇，豆腐，海带，紫菜，水果等。