经期什么时候减肥最好

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我现在是越来越胖了,听说在经期减肥效果好,所以问一下经期什么时候减肥最好呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
经期什么时候减肥好,是没有科学依据的。如果想要减肥,就要选用健康的减肥方式。减肥和经期是没有多大的关系的,所以说还是要养成良好的生活习惯,饮食习惯,做到少食多餐,不要暴饮暴食,坚持锻炼身体。
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经期什么时候减肥好,是没有科学依据的。如果想要减肥,就要选用健康的减肥方式。减肥和经期是没有多大的关系的,所以说还是要养成良好的生活习惯,饮食习惯,做到少食多餐,不要暴饮暴食,坚持锻炼身体。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

经期后7天,是减肥的最合适的时间。月经期过后7天,身体已经恢复,可以通过适当的控制饮食,严格限制脂肪和盐的摄入,每天进行20分钟到半小时的有氧运动可以帮助燃烧脂肪,例如可以慢跑、骑车、游泳、练瑜伽等形式都可以,但一定要持之以恒。减肥的方法是控制饮食,增加运动量。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

任朝笛 内科 已帮助用户:180917
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等

问题分析:你好,根据你所描述的情况,考虑在月经期间的话是最好是不要,在月经期间要注意休息,避免剧烈的运动, 并且要注意保暖。
意见建议:建议,另外在月经期间还要注意不要食用辛辣生冷的食物。

吴婷婷 妇产科 水头镇江边村卫生室 已帮助用户:8661
擅长:妇科疾病,疑难杂症

问题分析:你好,关于减肥药的使用,一般建议经期是不能使用的,要等到月经结束后就可以使用的。
意见建议:当然,具体的经期是否能够用药,你可以根据用药的说明书,如果提示经期可以使用,那么就可以使用的。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

苦瓜粉对于减肥中药不明显。最好的减肥方法是控制减少饮食,运动瘦身。

郭胜强 医师 妇产科 河北省威县第二人民医院 已帮助用户:38975
擅长:擅长阴道炎,附件炎,子宫肌瘤,宫颈炎,宫颈糜烂,宫颈息肉,月经失调,附件肿瘤,孕前检查,孕期保健,产后护理