子宫内膜息肉在平时还有保持心态健康，不要动不动就发脾气，在工作时，要注意劳逸结合，不能有太大的工作和生活压力，饮食方面要清淡，不要吃油腻和油炸类的食物，也不要吃辛辣刺激性强的食物，比如辣椒、葱蒜等。
动物睾丸含有丰富的雄性激素，可抵抗体内过多的雌性激素对机体的刺激作用，从而可促进子宫息肉的消散。牛鞭属于温补性的食物，且雄激素的含量高，可促进体内过多的雌激素的消散，有利于促进息肉的吸收以及消散。猕猴桃含有丰富的果糖以及维生素C，具有很好的营养神经的作用，有利于增加子宫内膜正常的交感神经活性。
子宫息肉的症状表现为月经失调、经量增多、经期延长、偶尔会导致不规则的阴道流血。所以可以先看看自己是否有这样的症状，如果有要及时治疗。如果没有，建议每年定期来做B超检查，可以最直观的了解自己的身体。
中医是可以治疗子宫息肉，但由于有不同的病因，所以有不同的治疗方法。一定到正规医院进行检查的，再确定好具体的病因、身体情况等，选最适合自己的治疗方法的。可以选择手术治疗。
子宫息肉比较好的治疗方法是做宫腔镜，把子宫息肉切除，因为宫腔镜手术直观直达病灶，所以这样对身体的伤害小，有利于以后子宫恢复，必须去国家正规的医院找专业的医生，千万不要去私立医院，以免上当受骗，或者是造成经济上的损失。
子宫息肉会影响性生活，如果不及时治疗会造成同房后出血的症状。还会影响怀孕，因为子宫息肉堵住了子宫颈口，就会导致宫颈口狭窄或宫颈管变形。还会引发其它妇科疾病，由于长期不进行治疗，子宫息肉还会因为长期的炎症刺激而引发其他的妇科疾病，如宫颈糜烂、宫颈肥大等。