坐月子什么时候能吃水果

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我刚生完宝宝在坐月子,平时喜欢吃水果,我想问一下坐月子什么时候能吃水果?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
产后是可以吃各种水果的,吃水果之前是加热再吃,避免引起胃部不适,产后注意增加营养,荤素搭配,保持良好的心情乳汁分泌是有好处的。产后室内温度要适宜,避免着凉受寒引起感冒,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,产后42天可以去医院检查B超和盆底肌肉的康复情况。
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产后是可以吃各种水果的,吃水果之前是加热再吃,避免引起胃部不适,产后注意增加营养,荤素搭配,保持良好的心情乳汁分泌是有好处的。产后室内温度要适宜,避免着凉受寒引起感冒,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,产后42天可以去医院检查B超和盆底肌肉的康复情况。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

早上起来的时候当然吃水果是比较好的。晚上的时候一定不要吃水果,这样等于吃垃圾的,早上吃水果只要不吃一些过酸的水果就可以,同时也不要吃香蕉,空腹吃香蕉对人体是不好的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

宝宝六个月的时候能吃dha。dha属于不饱和脂肪酸的一种,是维持中枢神经发育的主要成分。宝宝六个月之前可以从母乳中获得dha,不需要额外的补充,六个月以后母乳的营养成分逐渐减少,宝宝对dha的需求增高,需要及时的给予补充,以满足生长发育所需。宝宝适当的补充dha,可以促进大脑细胞和神经的发育,增强宝宝的记忆力。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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宝宝在出生后六个月添加辅食的时候,就可以逐渐添加蛋黄,到了九个月时可以每天添加一个蛋黄。宝宝在出生后六个月左右,胃肠道的消化功能较出生时相对稳定,能够消化适当的流质辅食,同时生长发育所需的营养物质单纯依靠母乳是无法满足的,可以适当的添加米汤或者蛋黄粥等给予补充。建议家长用开水把煮熟的蛋黄稀释后给宝宝吃,或者把熟的蛋黄放入米汤中。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
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产妇在产后的一周后就可以食用蔬菜和水果了。吃蔬菜和水果对产妇的身体是有好处的。因为蔬菜瓜果含有丰富的纤维素和维生素。产妇的身体非常需要这些营养元素。因为产妇生产后一周的食物主要是以粥类为主的。所以一周后再吃蔬菜和水果。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

吃水果的时间可以选择在饭前半小时,能够增加肚子的饱腹感而不用在正餐的时候一次性食用的太多了。也可以在餐后有一个小时之后吃水果的。有肠胃不好的人就不要过早吃水果,肠胃比较好的可以饭后一个小时吃水果,但不能餐后马上就吃水果的。在下午四点左右也可以补充一些能量,吃一些水果的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病