奶水增多的办法有什么

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我的身体素质还挺好的,所以一直都是我给女儿喂人奶,奶水增多的办法都有什么呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
感冒期间没有使用药物可以继续母乳,需要药物治疗要在医生的指导下使用药物,恢复期间多喝水,多睡觉。生病后体质虚弱进食少可能会影响奶水,可以多喝水,多吃些汤类食物如鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等,一般等身体恢复之后会自行恢复正常。
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感冒期间没有使用药物可以继续母乳,需要药物治疗要在医生的指导下使用药物,恢复期间多喝水,多睡觉。生病后体质虚弱进食少可能会影响奶水,可以多喝水,多吃些汤类食物如鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等,一般等身体恢复之后会自行恢复正常。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

可以多喝一些,猪脚汤,排骨汤,鸡汤等汤类食物促进乳汁分泌,也可以请催奶师进行催奶,看是否可以缓解。平时还要多注意休息和卫生,适量的运动,出门散心,多呼吸新鲜空气。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

变多的方法就是用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟到20分钟,同时配合按摩。平时吃点汤类的食物也可以使奶水变多,奶水少也可以用中药补回来。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

很正常的情况,要注意多吃一些胶原蛋白含量高的食物,多喝一些汤汤水水猪蹄,花生汤,泥鳅汤,枸杞汤,萝卜丝鲫鱼汤,多喝一些汤水才能没事。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般奶量越吸才会越多,吸就可以刺激下丘脑垂体分娩泌乳素。晚上睡不好肯定有影响的,晚上睡不着觉,可以白天补觉,也可以试试吃中药来下奶,连续吃一个星期,平时多喝汤之类的,母乳营养丰富,含有很多免疫因子,尽量母乳喂养。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

你可以多进食清淡,不要吃油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,有必要的时候可以用吸奶器把奶水吸出来,这样就可以了。平时要少喝汤水,如果奶水过多胀痛时,可以用吸奶器少量的吸出一些,回奶时一定要多注意乳房的卫生。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等