瑜伽是可以改善前列腺炎的，但是需要注意具体的动作，有利于治疗前列腺炎的瑜伽动作，双腿背部伸展式，功效改善血液循环，向骨盆区域输送额外的充氧血液，从而使子宫膀胱和前列腺充满活力。
多数男性患慢性前列腺炎，一般可以吃含锌食品，选用猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、鲶鱼、黄鱼等，这类肉类食物含锌量很高，另外，也宜多吃鸡，贝类和其他含锌元素较多的食品，利尿食物可选用小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆等。除此之外，还可以服用五淋化石丸、盐酸左氧氟沙星胶囊、左氧氟沙星片等药物进行治疗。
通常情况下，前列腺炎患者因为病情存在差异，恢复的时间也会存在差异。具体情况分析如下：
前列腺炎是前列腺的急慢性炎症，是成年男性常见的泌尿生殖系统疾病之一，需要通过尿常规、泌尿系彩超、前列腺液常规等检查来明确诊断、判断类型，并根据检查结果制定详细的治疗方案。有些患者只需要几天的时间，就能痊愈。有一些患者的病情比较复杂，难以治愈，可能持续几个月，甚至几年才能恢复。
前列腺炎的治疗需要到医院进行相关检查，如前列腺液常规检查、前列腺彩色多普勒超声、细菌培养药敏试验等检查，根据检查采取针对性的治疗方法。如果细菌培养中存在细菌感染，可以根据药物敏感性试验的结果应用抗生素治疗。
前列腺炎可以通过药物治疗、生活护理等方式来治愈。
前列腺炎就像是感冒，只要经过积极的治疗，就会彻底的消除，但是如果不注意个人的生活习惯和饮食习惯，很有可能会复发，一般情况下，可以选择使用清热利湿、通淋利尿的中成药，一般情况下，治疗4-8周左右，症状就会彻底好转，达到临床上的痊愈。前列腺是男性生殖器官中最大的附属性腺，它的排泄物是精液的主要成分，前列腺和人体的其它脏器都会得病，主要是慢性前列腺炎，一般有25%-50%的男人都会患上这种疾病，因为前列腺外面有一层薄膜，药物很难渗透进去，所以治疗起来会很慢。
前列腺炎治疗应分清前列腺炎种类。若为无菌性前列腺炎患者，通常应改变生活习惯、忌如少久坐、不可长时间骑车、应定期性生活、忌喝酒、忌辣椒等。可以选用部分清热解毒中药进行治疗。如用多沙唑嗪治疗也有效。前列腺炎因其实质性器官包埋于前列腺包膜中，普通抗菌药物难以进入前列腺的腺泡中，故前列腺炎口服消炎药疗效不佳。病情得到控制后，还易反复发作。治前列腺药物副作用也比较多，长期用药对人体影响较大。因此，目前尚无一种药物可以肯定能完全根治前列腺炎。前列腺炎要长期保护自己，形成规律生活，以免前列腺炎反复发作。