喝水时间在什么时候最好

会员3246607 已回复
我晚上睡觉前总要喝很多的水,都说睡前喝太多水不好,喝水时间在什么时候最好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
清晨醒后,这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻,血小板活性增加,易形成血栓。睡前半小时,饮用适量的凉开水,能稀释血液,防止血栓发生。深夜醒来时,脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右,尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻,呕吐症状时。
有用0
相关问答

清晨醒后,这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻,血小板活性增加,易形成血栓。睡前半小时,饮用适量的凉开水,能稀释血液,防止血栓发生。深夜醒来时,脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右,尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻,呕吐症状时。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般在8至12个月停止哺乳。因为到时候,母乳中的营养成分已经达不到宝宝身体生长的需要,即便是有足够量的乳汁分泌,也难以达到宝宝生长的需要,因此说时候是可以断奶的,边断奶,边增加副食的喂养量,各种各样的辅食。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕的最好时机是在月经周期和排卵期的两个星期之内,性生活可以增加怀孕的概率。
有规律月经的女人,在月经周期的14-16天为排卵日,在排卵的前一天和之后的两天之内有性生活最有可能受孕。要想增加怀孕的机率,可以通过排卵试纸和B超来检测排卵情况,从而确定有性生活的时机。性生活后可以将髋部抬起,躺在床上,让精子进入子宫。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

每天早上醒来就喝水。能够促进肠蠕动,排宿便,防止便秘;能够补水利尿,降低血粘度,促进血液循环;能够促进新陈代谢,提高免疫力等。但是,需要注意要在刷牙后早饭前喝水,不刷牙喝水,会把口腔细喝入体内,饭后喝水不能清洁肠道。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

酸奶可以在睡前喝比较好,喝酸奶对于补充肠道正常菌群有一定的帮助,大多数情况下酸奶在睡前喝,一般建议进食后饮用酸奶,可以早餐后饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱对肠道比较好。这些都是没有什么问题的。喝酸奶以后需要注意有没有出现腹泻或者腹胀的症状,没有症状不需要担心。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养,建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭,有可能出现上火,如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧,口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水,添加的辅食要多样化,以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食,可以适当的服用回奶药物,避免剧烈运动。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮