阳痿的自我治疗方法阳痿的自我疗法有哪些

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我在这俩天的时间里面,去医院去做了个检查,检查出我阳痿,阳痿的自我疗法有哪些?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
阳痿是一种疾病,首先不要进行自我的治疗,但是在治疗的同时,如何通过自我的一些辅助方法来配合医生的治疗,这些是可以借鉴的。首先可以通过锻炼身体,深蹲,增强盆底肌力量的方法。自我治疗方法里边还有一些外用的,比如像负压吸引,但是这些一定要在指导下来使用。
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阳痿是一种疾病,首先不要进行自我的治疗,但是在治疗的同时,如何通过自我的一些辅助方法来配合医生的治疗,这些是可以借鉴的。首先可以通过锻炼身体,深蹲,增强盆底肌力量的方法。自我治疗方法里边还有一些外用的,比如像负压吸引,但是这些一定要在指导下来使用。

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消除心理因素,男性往往因为一两次的性交失败而感到沮丧和丧失信心,这个时候妻子一定要增加与丈夫之间的感情交流,消除不和谐因素,默契配合,同时女方应关怀、爱护、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

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每天或隔天进行有氧运动,打球或跑步,30-40分钟,或者去健身房做有氧运动。仰卧起坐或俯卧撑,每天进行2组,间隔20次。提肛锻炼,每天进行2组,每组20次。每天保证睡眠,睡眠对性功能的影响也非常大。还可以自己进行按摩来提高性功能。

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阳痿的自我治疗主要是祛除病因,避免过度劳累,不可长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫。所以,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休。提高身体素质,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

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阳痿的疗法有尽量减少手淫,节制性生活,多运动增强体质,保证充足睡眠,饮食清淡一些,少吃辛辣刺激性食物,坚持每天都做提肛运动,或者深蹲起运动,对提高性功能帮助更大一些。平时可以做一下针灸或艾灸,也可以服用一些补肾精的中成药,具体用药谨遵医嘱。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

阳痿的中医治疗需要辩证调理,可以找中医诊脉,看看舌苔,辨证之后再选择药方来调理。也可以去正规的医院进行检查,明确病因,对症治疗。平时也需要注意休息,注意保暖,戒烟酒,规律生活,避免熬夜,适当运动,增强体质,戒除手淫。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。